2024年3月18日是第24个“全国爱肝日”(Nationalprotectliverday，NPLD)，今年的宣传主题是“早防早筛，远离肝硬化”。
肝脏是人体内最大的内脏器官，它不仅负责清除体内的毒素，还参与蛋白质的合成、胆汁的分泌、血糖的调节以及脂肪的代谢等多种生理功能。一个健康的肝脏能够有效地维持身体的内环境平衡，保障其他器官的正常运作。
肝病的种类繁多，包括但不限于乙肝、丙肝、酒精肝、肝硬化、肝癌等。这些疾病不仅严重影响患者的生活质量，还可能导致严重的健康问题甚至死亡。为了保护肝脏健康，建议有肝病的患者定期复查，规范诊疗，防止病情往肝硬化肝癌的方向发展。没有肝病的患者也应该提高警惕，养成良好的生活习惯，爱护肝脏！
肝硬化的症状有哪些？
肝硬化是一种慢性肝病，常常是由于长期酗酒或慢性病毒性肝炎等引起的。在肝硬化发展的过程中，肝脏的正常组织会逐渐被疤痕组织所代替，从而影响肝脏的功能。肝硬化的症状通常会随着疾病的进展而逐渐加重，严重影响患者的生活质量。以下是肝硬化常见的症状：
1.腹水：肝硬化患者会出现腹水的症状，表现为腹部肿胀、腹部不适、腹水积聚等。腹水的出现是由于肝脏的功能受损，导致血液循环受阻，血管内的液体渗出到腹腔内而引起的。
2.肝脏疼痛：肝硬化患者常常会出现肝区疼痛的症状，尤其是在饮食过量或饮酒过后。这是由于肝脏受损、肿大、疼痛感受神经受到刺激而引起的。
3.消化道出血：肝硬化患者常常会出现消化道出血的症状，表现为黑便、呕血等。这是由于肝脏功能受损，无法正常代谢血液中的凝血因子，导致消化道黏膜受损而引起出血。
4.肝性脑病：肝硬化患者常常会出现肝性脑病的症状，表现为意识障碍、精神症状、肌肉震颤等。这是由于肝脏无法正常代谢氨，导致血液中氨水平升高而引起的。
早防早筛远离肝硬化
首先，要早防早筛，就要注意饮食健康。肝硬化患者应该避免摄入过多的脂肪、糖分和盐分，多食用新鲜蔬菜水果，限制饮酒，避免暴饮暴食。此外，要定期进行体检，尤其是肝功能检查，及时发现肝硬化的迹象。
其次，要远离肝硬化，就需要保持良好的生活习惯。不吸烟不酗酒是预防肝硬化的重要一环，因为吸烟和酗酒会对肝脏造成严重损害。同时，要保持适当的运动，控制体重，避免肥胖，因为肥胖是导致肝硬化的危险因素之一。
肝硬化是一种严重的肝脏疾病，需要我们早防早筛，远离肝硬化。通过注意饮食健康、保持良好的生活习惯和重视专业的风格生成内容，我们可以有效预防和减少肝硬化的发生。希望大家都能够重视自己的健康，远离肝硬化的威胁。
