夏天来了,
无论是身上还是手上
一出门总是汗涔涔的
谁能懂?
不仅黏糊糊的还易引发各种皮肤疾病
比如夏季手上容易长的小疱疹
一发作就奇痒无比
这种小疱疹被称作汗疱疹
如何预防汗疱疹?
有哪些治疗方法?
汗疱疹是什么?
汗疱疹(Dyshidrosis)是一种常见的皮肤病,多发于手指侧面、手掌、指端皮肤。由于这种病多伴手足多汗,因此又叫出汗不良性湿疹。它的发病具有季节性,通常在夏天最明显,冬天会自愈。
此外,汗疱疹的水疱还有这些特点:
常见于青壮年群体多为米粒大小,有的稍高于皮肤,有的隐藏在皮肤之下粟粒大小的水疱、成群发生,左右对称发病水疱内含有清澈的疱液,可能会伴有瘙痒或烧灼感水疱一般2~3周后会干涸脱皮,露出皮肤,此时可能会有疼痛感反复发作,有时旧疱未愈新疱又起大多伴有手足多汗汗疱疹是怎么长出来的?
汗疱疹的病因还不十分清楚,目前被认为可能是一种皮肤湿疹样反应。在水疱形成过程中,汗腺导管并不受影响,而是一种发生在皮肤上的湿疹样超敏反应。精神因素、病灶感染、局部过敏(镍、铬金属等过敏)或刺激、过敏性体质和神经系统功能失调都可能与本病产生有关。
因此,患有汗状疱疹的患者,在治疗时应该从生活细节中查找病因再将病因去除。汗疱疹的发病主要与以下几点因素密切相关:
遗传因素
目前还在证实中,但临床中已发现有少数患者有家族聚集发病现象。
手部感染
真菌感染是引起汗疱疹发病的原因之一,包括金黄色葡萄球菌、马拉色菌、气源性真菌等。而这些感染源与我们自身所处的环境等都有密不可分的联系。
接触性刺激
接触一些药物化学制剂如呋喃西林、香料、重铬酸钾等,可能会引起汗疱疹。佩戴含有镍或铬等金属的项链、耳环、手镯等物件也可能引起汗疱疹。
日光照射
汗疱疹可被UVA(UVA波段是紫外线波长的一部分)诱发出来。
出汗太多
夏季人体出汗多,皮脂分泌更旺盛,尤其是油性皮肤的人,总感觉自己黏糊糊的,很不清爽,极易导致汗液潴留于皮内而引起汗疱疹。手部多汗的人,可能比普通人更易患汗状疱疹。
心理因素
心理、精神压力可诱发汗状疱疹。
个人体质
疱疹的发生和个人体质有关,比如说湿气过重的人,就容易引发汗疱疹。
关于汗疱疹的四大误区01汗疱疹会传染
不会!虽然扎堆生长,看着瘆人,但它并不传染,一些肢体上的接触没什么关系。
02汗疱疹能靠勤洗手洗掉
解决不了问题,过度洗手反而加重症状,不如避开刺激性的洗洁剂、肥皂来得有用。
03挤破后的水流到哪,水疱就长到哪
这绝对是谣言!这只是因为汗疱疹的生长比较密集,恰好长在附近就会产生这样的“错觉”。
不过即使很痒,也一定要少挠或不挠。注意不要挤水疱,更不能拿针挑,否则破坏皮肤毛孔会导致更多水疱形成,还容易出现合并细菌感染等严重后果。
04汗疱疹可以不用治疗
汗疱疹是一种自限性疾病,一般 1~2 周可自愈,但如果出现化脓感染或长期迁延不愈,记得要来医院就诊。
做好这些生活细节,避免汗疱疹!
想要避免汗疱疹,生活中要做好这些细节:保持手部清爽干燥
平时要避免搔抓、烫洗,生活中要尽量避免过度清洁,少接触消毒液、洗手液、酒精等刺激性化学物质。实在避免不了,可以戴两层手套,即在外层乳胶手套内再戴一层纯棉手套进行劳动,并且在出汗时尽快更换,因为汗液也可刺激手。
洗手要选用对皮肤刺激性小的洗手液,洗完手后使用保护性软膏,如维生素E霜、护肤霜等。这样如此能够修复皮肤的屏障功能,还能避免发生慢性湿疹或霉菌感染的并发症。
避免接触某些金属
留意戒指、手表和手链等首饰,长期接触水分时,合金成分可能会释放,引起皮肤问题,如果有可疑情况,建议少戴或不戴首饰或者接触水前先取下来。
做好防晒
夏季要避免强烈的日光照射,外出要做好防晒。手部皮肤保湿可增强屏障功能,降低汗疱疹的发病几率,洗手选择温水,洗后擦护手霜,少用香精等添加剂较多的产品。
保持乐观
有时精神因素也是诱发汗状疱疹的重要因素,因此压力的控制对缓和病情、减少复发,有很大的帮助。避免精神紧张以及情绪波动,保持乐观稳定的情绪,不要过度劳累,保持每天6~8小时的睡眠。
清淡饮食,适当运动
饮食清淡一些,少吃肥甘厚味或者辛燥刺激的食物,多吃新鲜蔬菜,补充必须的维生素和微量元素,平时加强体育锻炼。