长寿一直以来，都是人们所追求的最终理想，尤其是对于一些经常受到各种慢性疾病困扰的人来说，他们对长寿以及健康的追求可能会更加强烈。

可是据近几年的相关调查研究发现，经常生病的人与不生病的人相比，长期受到各种疾病困扰的人，可能更容易长寿，那么这到底是为什么呢？其实或与这3个因素有关。

1.经常生病的人，免疫系统更强大

俗话说：“知己知彼，百战不殆”，对于经常生病的人来说，其机体在与细菌和病魔做抗争时，身体会逐渐“积累”对付病菌和病毒的经验，而身体的抵抗力和免疫力也会在这一过程中得到强有力的提升。

所以，长期受慢性疾病困扰的人，其身体的免疫系统或更加强大，更不容易受到重大疾病的侵扰。

据国外的一项研究发现，经常感冒的人和不经常感冒的人相比，前者患上癌症的几率要更小，因为人体在感冒时，可以有效调动身体的免疫细胞对病毒进行抵抗，从而一步步增强免疫系统的抵抗力。

2.经常生病的人，健康意识会更强

与不经常生病的人相比，经常受到疾病困扰的人或具有更强的健康意识，会更懂得呵护身体健康，会在身体出现不适时，及时就医，或者根据以往的经验，服用一些抵抗病毒侵害、缓解疾病症状的药物，以此来进行及时地救治。

而这种强烈的健康意识和求生欲望，会让他们时刻关注自身身体的变化，对于一些疾病能够做到早发现早治疗，进而从源头上切断疾病发生病变的可能。

3.经常生病的人，心态会更加平和稳定

人之所以容易受到各种疾病的侵扰，与自身心态往往也具有一定关联。而经常生病的人，可能会因为身体的原因，养成相对平和的性格，不会给自己过大的心理负担，也不会因为争强好胜而总是产生易怒暴躁的情绪。

尤其是在与病魔打交道的时候，这种平稳的心态可能会让患者更加从容地接受相关治疗，而这在一定程度上也有助于防止病情的恶化。

而除了以上这些因素外，经常生病的人或还会更加注重健康生活方式的养成，会在医生的叮嘱下，戒烟戒酒，并尽可能地远离有损身体健康的饮食和不良生活习惯，而这些因素，或都是使经常生病的人更加容易长寿。

所以，人们若是想要养成健康长寿的体质，就一定要增强健康管理意识，时刻关注自身的变化，这样才能让身体更易于长寿。

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