大家好，我是杨琼博士。

昨天孩子出门玩儿，带回来一把野草引起了我的注意，我仔细一看，这把野草不简单，它就是石菖蒲，对付抑郁症这方面，有奇效。

在中医理论里，石菖蒲虽然低调，长在河边不起眼，却是对付抑郁症的良才。

石菖蒲，它的开窍化痰、醒神益智、化湿开胃的功效，在治疗抑郁症时，能够发挥着独特的疗效。

石菖蒲对于抑郁症的三种病机有着独特的疗效

1、 痰气郁结

很多抑郁患抑郁症患者，经常感到胸闷气短，觉得有痰在喉咙喉咙里，怎么吐都吐不出来，咽也咽不下去。还会感觉很多事情压在心头，无法释放，时间一长，就会导致情绪低落，产生抑郁。

2、肝气不舒

这种病机的抑郁症患者通常情绪波动大，暴躁易怒，有时候，还会有胸痛、肋骨痛、胸胀的感觉，中医上常说肝主疏泄，一旦肝气不畅，自然会影响到情绪。如果肝气郁结，无法疏泄，人就会产生压抑烦躁，引发抑郁。

3、脾胃不和

这种类型的抑郁症患者一般会有食欲不振，消化不良，腹胀腹泻等情况。在中医理论里，脾胃是后天之本，气血生化之源。如果脾胃不和，气血就会无法生成和运化，自然无法滋养全身。另外，脾胃不和，还会让抑郁症患者感到疲惫无力，觉得生活没有希望，对什么都不感兴趣，从而加重抑郁情绪。

针对这三种病机，石菖蒲从三个方面发挥作用

1、化痰解郁

石菖蒲有着化痰开窍的功效，它能够化解患者体内的痰湿，改善痰气郁结，让气机运行流畅，从而改善情绪压抑、思维迟缓等症状，缓解抑郁。

2、疏肝理气

石菖蒲还有着疏肝理气的作用，能够缓解肝气不舒带来的情绪问题。通过调和肝气，让患者情绪稳定，减少暴躁易怒的状况，缓解焦虑紧张等负面情绪。

3、调和脾胃

在中医理论里，脾胃是后天之本，气血生化之源，如果脾胃不和，就会影响人体对营养物质的吸收和气血的生成。石菖蒲能够调和脾胃，提高脾胃的消化功能，促进气血的生成，从而改善抑郁。

但是值得注意的是，

石菖蒲在实际使用中需要和其他药材搭配使用，根据患者的具体情况结合其他中药材进行配伍搭。

痰气郁结比较重的患者，通常搭配半夏、陈皮等化痰药物。

肝气不舒的患者，通常搭配柴胡、白芍等疏肝药物。

脾胃不和的患者，通常搭配党参、白术等健脾的药物。

临床20年，我最看不得的就是乱开方，但愿世间无疾苦，宁可架上药生尘。希望我的分享能够帮到你，能帮到一个人，我的努力就没有白费。