春有百花，秋有月，夏有凉风，冬有雪，若有茶来相伴，便是人间好清福。

清福，是人间最珍贵的一种福气。身心健康，心头无杂事，品茶的清福，不是金钱可以衡量的，而是来自心底的答案。

01 茶与健康

茶富含茶多酚、儿茶素等多种维生素、矿物质，补充人体所需。

“一日无茶则滞”，常饮茶，我们的健康便多了一份保障。

02 茶与人生

所谓宽容，不是忍受或者忽略，而是终于懂得欣赏；

茶无完茶，却可以和不完美的茶泡一段完美时光；

人无完人，亦可以懂得欣赏自己，欣赏一段不完美的人生。

03 茶与修行

儒家以茶修德，道家以茶修心，佛家以茶修性。

热爱茶之人，常把茶随身带，常将茶随时饮。

茶作为我们自律自修的戒尺警钟，帮助我们修德、修心、修性。

04 茶与朋友

酒逢知己千杯少， 茶逢知己一杯醉。

朋友不在量，而在于质量。有些朋友，没有酒的浓烈，只有茶的淡雅与真诚，在你得意时，逆耳忠言，在你失意时，排忧解难。

人生有几杯茶便欢喜，人生遇一两个知己便足矣。

05 茶与生活

茶有两种，一种是“柴米油盐酱醋茶”的茶，一种是“琴棋书画诗酒茶”的茶。

茶可以是你干热口渴时的及时水，一大口下肚，重要的是润喉爽心，茶香、茶味都不那么重要。

茶也可以是你细品赏心的慢生活，一小口啜饮，品闲庭花落，尝云淡风轻。

06 茶与时间

有人说：喝茶喝的不是水，而是滋味。时间长了，甚至喝的都不是茶的滋味，而是内心和人生的滋味。

不同季节或一日之中不同的时间，对应着不同的茶，像极了生命中或凉或暖的时光。

不同的是，生命中的平淡时光占大多数，而心静下来，茶里，却总有滋味。

07 茶与阅历

世上没有两杯完全一样的茶，就算是同一壶中沏出的两杯茶，饮者的心情阅历喜好不同，品出的味道便有悬殊，更不要说经历环境、时间、心情、际遇的变化。

说起来玄之又玄，品起来却真真切切。

08 茶与相处

喝懂茶，需要用心尊重每一款茶，好比有缘之人，无论高低贵贱都可以从他身上找到令自己欣赏的东西。

喝懂茶，需要毫无敷衍地与茶对话，像对朋友，你得知他所有的经历后更理解他的独特，也更明白如何与他相处。

懂得了茶，便懂得了人生百味，懂得了拿起与放下。一杯茶，一分福气，一分耕耘，一分智慧，有茶喝，会喝茶，真的是一种清福。

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