导语：秋冬季，一定要喝的几款豆浆，健脾养胃，营养好喝

随着秋风渐起，冬日的寒意也悄悄逼近，我们的身体也开始渴望那些温暖而滋养的食物。在秋冬季，一杯热腾腾的豆浆不仅能驱散寒冷，还能为我们的身体带来诸多益处。今天跟大家分享几款特别适合秋冬季饮用的豆浆，它们不仅健脾养胃，营养又好喝。一起来看看吧~

一、【国宴豆浆】

准备食材：黄豆30g、大米20g、小米20g、花生10g、冰糖适量

具体做法：

所有食材倒入破壁机，兑入800ml水，豆浆模式，

二、【香浓玉米汁】

准备食材：水果玉米半根、大米10克、小米10克、牛奶200ml、冰糖10克、清水300ml

具体做法：

食材洗净放入破壁机，加入牛奶和清水，玉米汁模式 冰糖可根据个人口味添加～

三、【紫薯燕麦银耳汁】

准备食材：紫薯80g、银耳1小朵、百合5g、杏仁5g、燕麦20g

具体做法：

所有食材倒入破壁机，兑入600ml水，豆浆模式。

四、【苹果小米山药羹】

准备食材：苹果半个、红枣5个、小米30g、山药三节

具体做法：

所有食材洗净倒入破壁机，兑入650ml水，豆浆模式。

五、【红枣豆浆】

准备食材：红豆30g、黄豆30g、花生10g、红枣6颗

具体做法：

红枣去核，全部食材洗净放入破壁机，倒入700ml清水，豆浆模式打25min即可～

结语：为大家分享的五款秋冬季必喝的豆浆都非常的好喝，每一款豆浆都蕴含着丰富的营养和独特的口感，不仅能够满足我们的味蕾需求，更能为我们的身体提供充足的能量和滋养。

今天的文章就跟大家分享到这里，喜欢的家人赶紧试试吧~感谢您的阅读和支持，记得点赞、收藏、关注哦，每天跟大家分享美味又好吃的家常菜谱，我们下期见！