简单又好吃的广东家常菜来了,每餐不超50,一周不重复晚餐合集
来啦!给大家整理了一周不重复晚餐合集 每天不知道吃啥的姐妹们,直接抄我作业就好了,真的在家做饭很省耶,每餐不超50,好吃又营养,一起来看看吧~
星期一:番茄肉末焖腐竹 10+紫苏凉拌猪手 30+蒜蓉炒芥菜 4
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星期二:五花肉炒茭白 20+牛肉滑蛋 20+白灼白菜 3
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星期三:清蒸鲈鱼20+辣椒炒鱿鱼 22+蒜蓉炒迟菜心 4
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星期四:土豆炖牛腩 35+梅菜蒸肉饼 10+白灼西兰花 4
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星期五:啫啫鸡煲 40+番茄炒鸡蛋 6+蒜蓉炒白菜 2
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星期六:紫苏焖鸭 20+榨菜蒸五花肉 15+五花肉炒芥兰 5
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星期日:玉米排骨山药汤 25+虾仁滑蛋 12+芥兰炒牛肉 13
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