现在天气渐渐热了，给娃买个新水杯，让 ta 爱上喝水，就成了很多妈妈关注的事情。

给孩子选择水杯，从方便、耐用的角度考虑，选择塑料杯、不锈钢保温杯比较合适。

但这两类水杯，挑选起来还是很有讲究的，选不对的话，塑料水杯可能会释放双酚 A，影响孩子发育；不锈钢水杯则可能存在析出重金属的危险。

今天我们教大家几个挑选小技巧，不管是塑料杯、保温杯，保证大家能选到安全、放心的。

材质安全第一位

入口的物品，肯定得安全第一！

在选择水杯时，第一步就是看材质。

一般外包装上或杯子底部都会写。

有些保温杯的内胆有 304 或 316 的凹凸印：

如果是在网上买杯子，商品详情页也会写：

大家一定不要选择 PC 材质的水杯给孩子喝水，这类材质遇到高温会释放出双酚 A（容易导致性早熟、诱发癌症等），现在我们国家已经严禁使用 PC 材质造奶瓶了。

也有研究发现，聚丙烯材质（PP 材质）的奶瓶，在热水冲泡奶粉的过程中，会释放出近百万个塑料微粒。

不过，这种塑料微粒对健康的影响还不明确，所以也不能说 PP 材质的水杯就不好。但如果比较介意的话，可以只用 PP 材质的水杯喝温水、凉水。

盛放热水的话，更推荐选择以下这些材质的水杯：

如果是保温杯呢，则建议选择内胆材质是 304 或 316 不锈钢的，有些材质会标 316L，L 是低碳的意思，和 316 不锈钢同样安全。

除了杯身的材质，吸管、吸嘴的安全性，妈妈们也要留心。

吸嘴、吸管一般都是硅胶、PE 和 PP 为主，这些都是符合国家质检要求的材料，大家不用特别担心安全问题。

比如下面这 2 款水杯的吸管，分别是硅胶和 PE 材质的。

另外，水杯在使用过程中，要定期检查吸管和吸嘴的状态。

很多娃会有咬吸嘴的习惯，杯子用了一段时间，就要检查一下，如果吸嘴有破损或断裂，及时更换。

比如这个水杯的吸嘴已经开裂，要及时更换。

不然娃可能会不小心把碎屑吃下去。有时候还会误吸入气管，更加危险。

细节很重要

除了材质安全，选择水杯，还得看看这几点细节。

1是否防漏

很多家长、孩子喜欢把水杯放在书包里，如果漏水，那就太烦人了。

选杯子的时候，先试试把杯子装好水，再来回摇晃，看看杯沿和杯口会不会漏水。

另外，杯子还得比较抗摔。有些娃放杯子、放书包的时候，比较粗鲁，选择不锈钢保温杯的时候，尽量选底部有防摔缓冲设计，或是带保护套的。

2能不能拆开清洗

吸管杯特别容易藏污纳垢。好拆卸、易清洗，没有什么难洗的小零件就非常重要。不仅更干净卫生，而且宝宝也不会误吞杯子里的小零件，更安全。

3看保温性能

对于保温杯，要额外注意保温性能。

按照国家标准，在 20℃ ± 5℃ 环境下，装入 95℃ 热水，4 小时保温 70℃ 以上，8 小时保温 60℃ 以上就 OK。

如果是在网上买的，商品详情页可能会有 4 小时、6 小时的保温数据。

提醒下大家，保温杯不要装太烫的水，建议 50℃ 以下。

尤其是吸管杯，很烫的水进去，杯子里面的压强会比较大。打开杯盖的时候，热水会从吸管处滋出，烫伤孩子。

这点，几乎所有的保温吸管杯都有明显的提醒，大家一定要重视。

4杯子有没有刻度

有些家长想知道宝宝每天喝水量，那可以买有刻度的水杯，宝宝喝了多少水，一目了然。水杯有刻度，更好掌握娃的喝水量。

再给大家附上适合不同年龄每日饮水量参考图，你家娃今天用对杯子、喝够水了吗？

说回挑杯子，关键就是材质和细节这两点，再来回顾一下吧。

● 优选 PA、PPSU、Tritan 等材质的水杯，不含双酚 A 更安全；不锈钢材质则选择 304 就可以，追求品质的可选 316；

● 检查水杯是否防漏，优选有防摔缓冲设计的；

● 选择好拆卸、易清洗的；

● 保温杯要求 4 小时保温 70℃ 以上，8 小时保温 60℃ 以上；

● 保温吸管杯一定不能放热水❗

想要给娃换水杯的姐妹，可以参考上面几点，给娃选一个合适的杯子吧~