说到备孕，很多朋友总是希望能够从“前辈”那里汲取一些经验，实在不行，动动手指，划划手机，上网查出一些秘籍来帮助自己尽快实现怀孕的心愿。毕竟这种事情，能早一天是一天盼子心切是人人都能理解的。
不过，这些“经验”也好，“攻略”也罢，是不是真的有科学根据呢，是不是真的有用呢，会不会对张三有用，对李四也有用，这就未必了。尤其有些“妙招”需要我们有所筛选和分辨，避免进入误区。
误区1：叶酸吃得越早越好
备孕期间的确需要补充一定量的叶酸，不过，一般情况下，补充叶酸的最佳时间是在你准备怀孕的前3个月到怀孕3个月这个区间当中，（个别情况需遵医嘱）叶酸能够帮助我们很好的预防胎儿神经管畸形，通常情况下，吃0.4-0.8毫克规格的就可以了。并不需要过早服用。
误区2、排卵当天同房最容易受孕?
不一定，其实更确切的答案是安排在排卵前的1-2天同房，这样精子更容易获得有充足的时间去寻觅卵子的芳踪!
原因是：
卵子在排出后的24小时左右的时候就会死亡，是的，卵子的生命力就是这么绚烂且短暂，而最适合受精时间是在14到18小时之间；而精子一旦排出到体外后可以存活大约48~72小时甚至有些强悍分子能存活的时间会更长，不最强的受精时间一般来说是在1到2天左右。正因如此，如果能够在排卵前的1-2天左右安排同房，让精子可以提前到达等着卵子来见面，这样就能够把握住卵子的最适宜受精时间了。
误区3、多同房才更容易怀孕?
备孕期间适当多安排同房的确是可以的，不过我们需要知道的是，受孕机会并不是与频次呈直线关联的。根据精液水平检测的结果显示，备孕夫妻，在一周当中超过3次以上同房，那么，精液的数量和质量下降也会更加明显，这样看来，为了能够快点怀孕，不能过于频繁同房。
最后，还要提醒备孕夫妻，想要尽快怀孕，我们需要先做好孕前的检查，排除可能影响受孕，以及影响宝宝健康的因素。发现问题，及时排除，及时治疗，这样对于优生优育更有帮助。
