每个人的心底都有一道灵魂美食，你的灵魂食物是什么呢？

南北口味聚一堂，食尽美味品家珍。

吃喜欢的食物，过可爱的人生。

把眼睛留给风光，把体重留给美食。

人间烟火气，最抚凡人心。

无论生活过的多么不如意，我也要努力的吃下去。

吃货的力量是无穷的，爱吃的人食来转运。

自己动手丰衣足食永远不丢人。

生活中，我是一位围裙妈妈，热爱烹饪。

晒美食，是对平凡生活的热爱，人生大事吃喝二字。

欢迎大家加入分享美食的队伍里，畅所欲言点赞交流。

今天和家人们分享一道美味佳肴----豆沙酥饼

豆沙饼创制于清末，相传当年太平天国义军，攻克河南济源后，招募当地青壮年入伍率兵北上，继续向晋南挺进部队驻扎曲沃时，一些济源籍伤残士兵看到曲沃地肥景美，市井繁荣便不思故乡，留居曲沃为谋生而经营起豆沙饼生意由此一直流传至今。

豆沙饼作为一种传统小吃，不仅美味可口，而且具有丰富的营养价值。其丰富的营养成分和独特的制作工艺，使得豆沙饼成为滋养身体、增强免疫力、美容养颜、减肥瘦身等各方面的良品。无论是作为早餐、下午茶还是夜宵，豆沙饼都是不错的选择。

总之，豆沙饼不仅美味可口，而且对身体有很多好处。让我们在享受美食的同时，也关爱自己的身体健康吧!

不用发面，不用醒面就能做的豆沙酥饼，外皮酥脆，内里柔软香甜，做法简单，好吃回味。

（1）300克面粉，180克开水搅拌成絮状，20克食用油，揉成光滑面团，擀成长方形薄饼

（2）50克面粉加50克热油搅拌均匀，调成油酥，涂在面饼上

（3）从一边卷起来，切成等份剂子，两边捏紧收口对折捏成饼状

（4）擀皮包入豆沙馅，收口擀成牛舌状，撒上白芝麻

（5）用擀面杖压实，放入刷油锅中，两面刷油，两面金黄后翻面，煎至两面金黄，酥脆可口，快动手做起来吧！

家人们快去安排起来吧！狂吃不胖积极向上！

营养爽口好吃到停不下来，不出门也能解馋啦！

当你品尝美味时，一切都会因此变得更加美好！