先放上本周热门综艺播出表，方便大家参考，自行选择收看。

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周五推荐

《中餐厅5》&《90婚介所》&《披荆斩棘的哥哥》

《中餐厅》本周中餐厅将迎来开业以来的第一桌客人，分别是第一季的洗碗小妹靳梦佳，第二季的洗碗小哥白举纲，第三、四季的帮工杜海涛，以及第四季洗碗小妹李浩菲。老熟人回归，合伙人们会怎样招待他们？又能否顺利完成首日营业？

《90婚介所》是哔哩哔哩推出的异性交友节目，孟非担任主持人，阚清子、孟常、沈奕斐担任节目助恋团。节目突破传统相亲交友节目的模式，赋予了女性嘉宾最大自由度的选择权利。女嘉宾可通过自主判断，选择心仪男嘉宾。本周节目开播，究竟是什么样的场面能让阚清子大喊“我要让我单身的朋友都来这个节目”？

《披荆斩棘的哥哥》是芒果TV推出的全景音乐竞演综艺，节目召集33位有“男团梦”的哥哥，以及5位有成团经验的哥哥加盟，展开三个月的梦想逆袭之战，最终胜利团体将成团出道。本周四节目开播，哥哥们完成了初舞台的表演。周五更新的节目中，哥哥们将自愿选择合作伙伴，组建八个部落，他们将如何选择？

周六推荐

《牛气满满的哥哥》&《女儿们的恋爱4》&《明日创作计划》&《这！就是街舞4》

《牛气满满的哥哥》本周哥哥们将去往云南昆明感受民族风情。陈立农回归小哥队，孟佳和张雪迎也将加入游戏。本周的游戏项目有抹上幸福黑、交叉接力作画、云水过三关等，捉迷藏的地点则是七彩云南欢乐世界。本周哥哥们玩得如何？

《女儿们的恋爱》上周开播，张雨绮和男友李柄熹，周扬青和男友罗昊，李莎旻子和男友隔壁老樊开始了约会，孟子义则与第一位男嘉宾王厚杰见面。本周约会继续，李莎旻子与隔壁老樊依旧在海南旅行，孟子义与王厚杰去游乐场，罗昊和周扬青玩真心话大冒险，张雨绮与李柄熹尝试潜水。本周的约会还会发生什么？

《明日创作计划》是腾讯视频联合哇唧唧哇制作的原创音乐综艺，也是《明日之子》系列的第五季节目，由王源、邓紫棋、李雪琴、马頔、五条人、朴树组成“风云教师团”。本季节目按照地域“东南西北”划分，进行音乐舞台展示，通过展现各地域原生态音乐风格面貌，传递刻画当下本土音乐的真实模样。本周节目开播，四方大筒出现在明日夏校，同学们会迎来怎样严格的考核？

《这！就是街舞》是优酷推出的街舞选拔类真人秀，节目中四位队长带领四支战队，进行团队间的群舞Battle，最终产生总冠军。本季节目由王一博、韩庚、刘宪华、张艺兴担任明星队长，本周第四季开播，期待精彩节目的回归。

周日推荐

《极限挑战宝藏行》

《极限挑战宝藏行》本周，宝藏团将前往新疆站的第一站，喀纳斯，这一站金靖与艾福杰尼将加入行程。游湖、骑电动、学新疆舞，本周还有哪些挑战等着他们？

聊了这么多，希望对大家的选择有帮助。