爆炒扇贝肉是一道色香味俱全的海鲜佳肴,以下是一种常见的制作方法:
材料
- 主料:新鲜扇贝肉300克。
- 辅料:青椒、红椒、洋葱、大蒜、生姜、小葱。
- 调料:料酒、生抽、蚝油、盐、白糖、胡椒粉、淀粉、食用油。
步骤
1. 处理扇贝肉:将扇贝肉清洗干净,去除杂质,沥干水分。加入料酒、胡椒粉和少许淀粉,腌制15-20分钟。
2. 准备辅料:青椒、红椒切块,洋葱切丝,大蒜和生姜切片,小葱切段。
3. 爆炒扇贝肉:热锅凉油,放入腌制好的扇贝肉,快速翻炒至变色,盛出备用。
4. 炒香辅料:锅中再加少许油,放入姜片、蒜片和洋葱丝炒香,加入青椒和红椒块翻炒均匀。
5. 调味翻炒:将炒过的扇贝肉倒入锅中,加入生抽、蚝油、盐和白糖,翻炒均匀。
6. 勾芡出锅:用水淀粉勾芡,使汤汁浓稠,翻炒均匀后出锅,撒上小葱段即可。
爆炒扇贝肉鲜嫩可口,香辣诱人,适合搭配米饭或面食食用。