这种焦虑抑郁症最让老中医痛心

谢有良养生说 2024-07-15 04:12:31

抑郁症的临床表现是什么呢?

主要表现为显著而持久的情感低落,抑郁悲观。轻者闷闷不乐、无愉快感、兴趣减退,重者痛不欲生、悲观绝望、度日如年、生不如死。典型患者的抑郁心境有晨重夜轻的节律变化。在心境低落的基础上,患者会出现自我评价降低,产生无用感、无望感、无助感和无价值感,常伴有自责自罪,严重者出现罪恶妄想和疑病妄想,部分患者可出现幻觉。

那么焦虑、抑郁症,在我看见最令我痛心的是现在的中学生,这个发病率要占到半数以上,高一到高三发病率非常高,家长呢,天天是作业成绩,就这4个字,老师呢,刷题、成绩、排名,都是和学习的压力有关系啊,我还没有看见哪个学习不好的得焦虑一症,都是学霸,都是学习好。

因此在这里想给家长、老师10点建议:

(1)不要否认孩子渴望优秀的本能;

(2)不要轻易地否定孩子;

(3)不要怀疑孩子的学习自觉性;

(4)不要让孩子感到你对他(她)的感受漠不关心或毫不理解;

(5)不要让孩子感到你的焦虑比他(她)还多;

(6)不要让孩子感到你的提醒如同“紧箍咒”;

(7)不要对孩子说泄气话;

(8)不要给孩子讲大道理,更不能把“别人家的孩子”挂在嘴边;

(9)不要当着孩子的面争吵;

(10)不要让孩子感到你只关注学习,这点最重要。

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谢有良养生说

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