如果你了解的肾，那么你就知道“肾虚”是怎么回事了。提起“肾虚”，很多人认为是男人病，其实不是这样的，男女都可能肾虚，并且随着社会的发展，现在肾虚的年轻化趋势越来越明显。

腰酸是肾虚的症状

那么到底什么才是肾虚呢？你应该都知道，人体的肾有两个，左边肾中医叫元阴，右边肾叫元阳，所以中医认为肾虚，是分为肾阳虚，肾阴虚，肾阴阳俩虚三种。通常说的肾虚，就是说肾脏的精气阴阳不足。

那么你为什么肾脏的阴阳不足呢？主要是你的生活方式出现了有问题，就会伤到肾脏的阴阳，比如：熬夜，吃寒凉的食物，精神压力大，作息或者饮食不规律，吃饭挑食，缺乏运动，性生活过于频繁，大量或者长期服用药物等等，都会对肾脏阴阳两气产生伤害，导致阴阳不足。

肾阳虚的症状：腰酸，四肢发冷，畏寒，性功能下降，个别严重还有浮肿情况发生。肾阴虚的症状：腰酸，燥热，虚汗，头昏，耳鸣等等。如果肾虚情况不及时改善，会导致很多疾病的发生，这一点一定要引起你的足够重视。

耳鸣与肾有关

医学研究表明，肾虚会导致慢性支气管炎，肺气肿，高血压，糖尿病，慢性肾炎和冠心病等等。老年人的慢性腹泻和肾脏有关系。男性的前列腺增生和性功能障碍都和肾虚有直接的关系。

通过分享，你了解的肾虚对身体的影响，如果你有了肾虚的症状，请一定要重视，你该怎么办呢？建议去找中医大夫进行调理。如果你想了解更多的健康知识，也可以查看微信公众号水竹天使。

中医号脉

好了，关于到底什么才是肾虚的问题，今天就分享到这里，希望对你或者你的家人有所帮助，十分感谢你的阅读。你的关注，点赞，转发，评论和打赏，就是对我最大的支持，感谢有你！