那么，肝气郁结有哪些指征呢？最主要的诊断标准是舌头很尖，舌边发红。还有以下特征。1.口苦2.咽喉干，3.咽喉有堵塞感，4.眩晕，5.胃口差，6.身体忽冷忽热，7.易怒，8.容易呕逆，9.胸闷，10.肋骨胀痛，11.失眠多梦，12.情绪低落，13.手脚冰凉。
那应该怎么避免“肝气郁结”呢？其实最主要的方法还是“把心静下来”，我们少一点想那些不开心的事，多考虑一下自己的身体就行了。其实我们大多数的疾病都是由情绪不良产生的，排在第一的一定是“肝气郁结”。为什么这么说？因为肝气郁结会克脾胃，脾胃一弱，气血产生不足，正气也就不足，正气弱则百病生。“正气”是什么？它是保护我们人避免被外邪入侵的防护罩 ，“只有正气足，人才不生病。”
可能现在有些人已经肝气郁结了，问有哪些药可以吃呢？我们可以尝试这样的吃药方法，分别服用三种药，“补中益气丸➕加味逍遥丸➕六味地黄丸”早上吃补中益气丸，中午吃加味逍遥丸，傍晚吃六味地黄丸
最后，我想说肝气郁结并不可怕，我们只要把心态放好，好好放松一下，照顾好自己的身体才是最重要的。如果你想了解更多，欢迎留言谈论。
好了，今天就讲到这里，我们下期见。
