儿子今年16岁，在初三下学期的时候休学，现在已经一年多了。本来我们说好的，这学期开学就去上，入学准备我都做好了，走读证也办妥了。可没想到，真正到了开学那天，他又反悔了，早上怎么也不起床，不出房门，怎么劝都不肯去学校。当时我真的快要崩溃了。自从儿子升入初三以来，就变得非常叛逆，因为玩手机，我们之间经常矛盾不断。儿子总觉得我不懂他，不理解他，心里憋屈。

因此，他脾气变得越来越大，动不动就对我发火，甚至还砸东西。之前，我们讲好条件，他写完作业就可以玩会儿手机。但有一次，月考前一天晚上，由于我担心他第二天起不来，就着急地催促他早点睡，11点之前必须休息。结果到了11点半，我发现他还玩得不亦乐乎。我当时气坏了，一把把手机抢了过来，重重地摔在了地上。从那时候起，我们母子俩的关系就彻底僵了。

儿子说话越发咄咄逼人，性格倔强得很。我越是想管他，他就越是跟我对着干，急眼了就破罐子破摔。想想以前，从小学到初二，儿子一直是班里名列前茅的好学生，怎么也想不到，到了初三却开始放纵自己，更想不到他会变成现在这个样子！那段时间家里总是充斥着吵闹声，氛围特别压抑。后来，儿子对学习越来越没兴趣，最后竟然开始逃学，干脆连学校都不去了。儿子不上学，对我打击很大，生怕他就这么荒废了。老公也因此指责我，说我不懂得教育。

可他自己呢，对儿子完全是放养状态，就知道不停地讲道理，还总嫌我对儿子管得太严。因为这，我们俩没少吵架。于是，我开始反思自己，可能以前我对儿子，真的要求太苛刻了。所以，在儿子待在家里的这一年里，我决定选择放手，不再过多干涉，尽量满足他提的要求，全心全意地接纳他，就希望他能够快点找回状态，重新回到学校。然而，实际情况却让我很失望。

虽然我和儿子的关系变得亲近了一些，但他还是老样子，整天提不起精神，懒散、无所谓，对学习毫无兴趣，更不能跟他讲学习方面的事情，一提就不开心。他口头上答应我会好好学习，但实际上还是整天沉迷于手机、游戏，过着黑白颠倒的日子。我真的想不通，以前我可能对儿子管得是有点严，但现在我已经完全放手了，无条件地接纳他，几乎把他当成了家里的小祖宗一样对待，可为什么结果还是不如人意呢？

那段时间，我看了很多关于青春期孩子心理学的书籍，到处搜寻和学习如何帮助孩子重返校园的方法。经过研究很多案例，又听了老师们的分析，我才意识到，一直以来，我根本就没有抓到教育的关键点。儿子小的时候，我总是处处操心，安排他的学习和生活。表面上看好像对他要求很严，但实际上，我的强势只是情绪上的，就是硬逼着他按我的要求来，根本没有给他足够的爱和明确的规则与界限。

那时候他年纪小，听话，学习成绩也一直很好，这让我有了成就感，误以为自己很懂孩子，于是想继续用这种方式管教他。可等他慢慢长大，到了青春期，就开始有自己的主见和脾气了。特别是他迷上手机后，我还是态度很强硬，老是指责和唠叨，结果他爆发了，开始跟我对着干。再加上我和我老公教育理念不一样，因为孩子的事儿天天吵，家里气氛压抑，儿子因此变得更加烦躁，情绪波动特别大。

后来，儿子出了问题，待在家里真的不去上学时，我慌了。于是，我开始妥协和退让，把他当成了“问题学生”，凡事都以他的情绪为先，尊重他、小心翼翼地顺着他，无条件地接纳他。没想到却走到了另一个极端：以前管得有多严，现在他就有多舒服。在家里躺的时间久了，他现在不敢、也不想走出去了。其实，一个原本优秀的孩子不能上学，在潜意识里，是非常难过和迷茫的。

如果家长不正确地引导，反而什么都听他的，孩子就会觉得自己失去了斗志，如果连父母都不拉一把，他自己就更没信心了。现在我才意识到，原来最愚蠢的教育，就是把孩子当祖宗一样供着。对于儿子来说，事事顺着他并不是最好的办法，可能还会让他觉得被冷落和放弃。因为孩子的想法是有限的，他需要家长的指引和支持，帮他找回自信和动力。明白了这些，我意识到，其实最需要改变的不是儿子，而是我自己，还有我们这个家庭。为此，我做了如下调整，我在这里详细分享出来，也希望能够帮助到有类似情况的家长。

尊重孩子并不意味着放任自流，而是要改变我们的沟通方式，做到既温和又坚定有力。以前，我教育孩子走了两个极端，一开始过于严厉，后来又变得过于宽松。这样既没有给儿子足够的支持和力量，也没有建立起明确的规则和界限，结果导致他缺乏自主性和自控力。其实，真正的尊重，不是对孩子行为的放任，而是对他作为独立个体的人格、感受、情感和思想的尊重。

也就是说，我尊重的是你这个人本身，而不是你做的事情。比如，当儿子刚休学在家的那段时间，他因为玩手机的时间问题跟我软磨硬泡。那时候，我特别担心他心理压力太大，怕他想不开，所以就心软了，没太管他的作息和玩手机的时间，想先让他放松放松。然而，等我想重新管起来的时候，却发现已经很难控制局面了。儿子根本不再听我的，刚开始还会跟我商量几句，后来干脆不理我，黑白颠倒地强行玩下去。现在，我学会了如何温和而坚定地与他沟通。

我找了个时间和儿子进行了一次深入的交谈，先是肯定了他的努力，看到了他的闪光点。“这一年多来，虽然你一直待在家里，但妈妈知道，你当初答应我去上学，是因为你心里其实很想变得更好，对吧？你也想要变好，只是暂时还没找到合适的方法走出困境，我想你肯定也想要我们的帮助！”儿子听后，眼睛一亮，用力地点了点头，看来这次我说到了他的心坎里。我拍拍他的后背，告诉他：“妈妈最近学到了很多，也下定决心要改变，也希望能够真的帮助到你，不过，这也需要你的配合，你愿意吗？”儿子想了想：“那你打算怎么帮我呢？我可以试试。”我提出了第一个小目标：好的，既然你有这个想法，那么首先，我们要让生活作息变得规律，11点之前睡觉，每天坚持一个小时的户外运动。如果做不到的话，那就要减少你玩手机的时间喔。

儿子想了想答应了，他说会遵守约定，不让我失望。事实果然如此，儿子做到了。他不仅重新开始出门去打篮球，还结识了一起打球的小伙伴，运动时间也从一个小时渐渐延长。与此同时，他玩手机的时间也慢慢减少了，因为他在现实生活中找到了成就感和价值感。而我，也坚定地守护着我们的约定，不再轻易妥协，用最温柔却坚定的方式，推动儿子一步步动起来，走出门，去运动，去做事，不再整天待在家里，不再封闭自己。

找回自我，做一个有力量、有能量的人，去影响孩子。自从儿子出生后，我就一门心思扑在了照顾他和家庭上，整天围着他转，慢慢地，“自我”这个词就淡出了我的生活。这十几年来，我把儿子当成了生活的全部，像经营事业一样小心翼翼地照顾他，可到头来，却是一团糟。以前，我总一门心思想着怎么改变孩子，让他变得更优秀，却忽略了最重要的一点：让自己变得自信、有力量，用自身的正能量去潜移默化地影响孩子，这才是教育的真谛。现在，我下定决心要找回那个曾经的自己，那个有梦想、有热情、有追求的我。于是，我开始重拾相机，拍自己喜欢的照片，翻开那些一直想读的书籍，还尝试了许多久违的爱好。

我发现，当我重新做回自己时，生活变得丰富多彩，更加有趣，儿子也开始更多地关注我了。看到我开始兼职做摄影师，儿子比我还兴奋。每次我外出给客人拍写真，他都会主动放下手机，帮我扛起相机，一起出门拍摄。不仅如此，儿子还主动买了关于摄影方面的书和课，自己认真地钻研起来。现在，儿子不再像以前那样老闷在房间里了，除了跟我去给别人拍摄，他也会来客厅跟我们聊天，还会搭把手帮我一起做饭，家里多了些欢声笑语。

调整家庭氛围，和老公的教育观点保持一致，保持稳定的夫妻关系。以前，我在家里比较强势，老公虽不认可我的教育方式，但他敢怒不敢言，再加上工作繁忙，基本都是我管儿子。然而，当儿子出现问题后，老公开始埋怨我，我们之间因为孩子的事几乎天天吵架。儿子就是在这样的氛围下，渐渐变得厌学和沉迷手机。后来，在和儿子聊天时，他告诉我，他最希望看到的就是我和爸爸能够和和睦睦，不再吵架。

那时，我才意识到，一个温馨轻松的家庭氛围对孩子来说是多么重要。于是，我下定决心做出改变。我和老公坐下来，心平气和地好好聊了一番。我为自己以前的强势，向他诚恳地道歉。从那以后，我开始更多地关注他的优点，常常夸奖和赞美他。与此同时，我不再一门心思全放在孩子身上，而是把更多精力放在了改善夫妻关系上。我们一起努力学习，共同进步，让爸爸在家里更有地位，也给儿子制定了明确的规则。当我们在教育孩子的问题上达成共识，夫妻关系也变得稳固和谐后，我发现儿子的情绪明显变好了。他不再沉迷手机里的虚拟世界，而是更愿意和我们一起做事，在现实中找到了成就感和价值感。

现在，我们的家庭氛围温馨又愉快，儿子的情绪状态非常稳定，他每天也自己在家里学习，并且作出了学习计划，还让我帮他在外面找老师，带他学习，准备过了年，下学期就回学校。现在，我感觉一切都在慢慢变好，终于看到了明确的希望。走完这段路，我才真正明白，从内心深处真正理解和接纳孩子的感受，看到孩子内心向上的需求，并且帮助孩子整理自己的内心，只有这样，孩子们才能真切地感受到我们的爱与关怀，并朝着更好的方向成长。