对于成年人来说，房事是无可厚非的事情，不光能够解决生理需求，同时还有助于促进夫妻感情。尤其是近些年来，物价飞涨，对于年轻的夫妇而言，不光要照顾孩子，还要赡养老人，这种情况下，有些夫妻不得不长期异地分居。

如此一来，难免会有房事不规律的问题，这时大家脑海中便有一个疑问，长期不过夫妻生活，究竟会不会给身体造成影响呢？医生表示，从健康学的角度来说，女性长时间不房事，身体的确会发有3个变化，不妨看看！

1.月经失调

对于女性朋友而言，长时间没有过夫妻生活，首先会出现的一个问题，就是内分泌失调。

而若是没有及时调整，女性体内雌性激素水平分泌量不足，由此一来，无法增厚子宫内膜，所以女性就会出现月经失调，月经量少，甚至闭经等表现。

2.“下面”自净能力变差

女性的阴道所处位置特殊，很容易被病菌所侵扰，不过在规律过房事的前提下，阴道内会分泌许多液体，维持酸碱平衡，保持该部位的健康。

可若是长期没有过房事，“下面”的分泌物也会减少很多，这样一来“下面”自净的能力受到影响，病菌更容易在阴道内繁衍生长，进而容易促使阴道炎等炎症发生。

不仅如此，规律的过房事，还可以促进盆腔内器官的血液循环，进而增强“下面”器官的抗病能力，有效防范妇科疾病。

3.抗病能力减弱

合理的过房事，有利于提高女性抗病的能力，因为有关的实验显示，当规律房事时，体内A型免疫球蛋白的数量将提升大约30%，同时还能激发T细胞的免疫学活性，进而有效防止癌细胞进一步扩散。

反之，如果长时间不房事，人体抗病的能力势必会有所减弱。

其实，规律过房事对女性的好处很多，例如以下两个。

1.快速入睡

房事能够给人带来好处，其中就包括容易入睡，因为当高潮过后人体会分泌一种叫做后叶催产素的激素，它能够让人浑身温暖且陶醉。另外，房事还会促进内啡肽的释放，而这种物质被称作天然的镇定剂，由此人体变得放松，更容易进入梦乡。

2.减轻经期综合症

正常而言，女性来例假的一周左右时间内，流入骨盆的血液量增加，进而有可能出现肿胀和痉挛的感觉，使得腹部胀痛。

但若是规律房事，肌肉持续性地做收缩运动，由此便能促使血液加速流出骨盆区，最终减轻骨盆压力和腹部不适的感觉。

总而言之，无论男性女性过房事都是无可厚非的事情，不光能满足最基本的生理需求，同时还能给身体带来多少好处。反之，若是女性长时间不房事，很容易给身体造成三个影响，比如抗病能力减弱，“下面”自净能力变差，以及月经失调等。