每到换季就会感到鼻窦炎的威力!

张淋琳小张 2024-09-24 19:56:59

1、鼻窦炎的类型

①急性鼻窦炎

鼻塞、鼻腔粘膜充血、分泌物、黄鼻涕、浓涕、鼻涕导流还会咳痰,断断续续会持续10天以上,严重的还会出现头痛、浑身无力,闻不到味道。

②慢性鼻窦炎

鼻塞、流脓涕、闻不到味道、浑身都疼,头疼头昏、记不住东西、做事集中不了注意力,工作效率不高,这种情况会超过12周,也有可能超过1年或更久。

2、鼻卖炎饮食

①鼻窦炎宜吃

高蛋白:豆制品、牛奶、瘦肉、鸡蛋等

水果:橘子、柚子、葡萄等

蔬菜:芹菜、菠菜、黄豆、胡萝卜等

热量:黄瓜、绿豆、生姜、大枣等

②鼻窦炎忌吃

辛辣:大蒜、胡椒、辣椒等

上火:桂圆、荔枝、榴莲、芒果等

酸性:凤梨、橘子等

高蛋白:咖啡、酒、碳酸饮料等

0 阅读:38

张淋琳小张

简介:感谢大家的关注