行医多年，我见证了无数被抑郁症困扰的患者。抑郁症，这个 “心灵的感冒”，正以惊人的速度蔓延，给患者及其家庭带来了沉重的负担。
它不仅表现为情绪低落、兴趣减退、自责自罪等精神症状，还常常伴有睡眠障碍、食欲不振、躯体疼痛等躯体化症状，严重影响着患者的生活。
人体是一个有机的整体，身心相互关联。抑郁症的发生，不仅仅是心理问题，更是身体内部脏腑功能失调的外在表现。
其实，在我们的日常生活中，就有一些 “宝贝”，能够帮助我们缓解抑郁症的症状，重拾生活的信心。今天，我要给大家介绍的就是 —— 小麦。
小麦
《本草纲目》中记载：“小麦，味甘，微寒，无毒。主除热，止燥渴，咽干，利小便，养肝气，止漏血，唾血。” 小麦，尤其是淮小麦，具有养心安神、除烦止渴的功效。
它能够滋养心气，缓解焦虑、烦躁等情绪，对于心阴不足、肝气失和引起的抑郁症患者尤为适用。
现代研究也发现，小麦中含有丰富的 B 族维生素、谷维素等成分，这些物质能够调节神经系统功能，改善睡眠质量，减轻抑郁症状！
门诊医案
去年，我接诊了一位 40 岁的女性患者。她因工作压力大、家庭琐事繁多，逐渐出现了情绪低落、对任何事情都提不起兴趣的症状。
晚上难以入睡，即使睡着了也多梦易醒，白天则感到疲倦乏力，食欲不振，体重也逐渐下降。她曾尝试过多种治疗方法，但效果均不理想。
通过详细的问诊和辨证，我发现患者舌质淡红、舌苔薄白，脉细弱，辨证为心脾两虚型抑郁症
开方以甘麦大枣汤为底，加入柴胡疏肝解郁，茯苓健脾宁心，酸枣仁养血安神。
（中医讲究个性化治疗，具体药方需根据个人体质辨证后开具，请勿擅自服用）
和父亲张磊一起看诊
结果如何？
整个方子以养心安神、健脾益气为主。其中，小麦作为君药，养心除烦；甘草和大枣补脾益气，缓急止痛，共为臣药；酸枣仁、茯苓宁心安神，当归、白芍养血柔肝，党参健脾益气，均为佐药。诸药合用，共奏养心安神、健脾益气之效。
患者服用上方一周后，睡眠质量明显改善，情绪也有所好转。坚持服用一个月后，她的食欲恢复正常，体重逐渐增加，精神状态也明显好转。
经过三个月的调理，患者的抑郁症状基本消失，生活也恢复了正常。半年后随访未复发。
若您正身处抑郁的阴霾，请记得：厨房里的每一粒小麦，都蕴含着治愈的力量。不妨给自己煮一碗甘麦大枣汤，让温暖从舌尖漫入心田。
中医上千亿次药量还不知何写教人写药量
哇.中医好历害的悄悄。药決定能不能治病。药量更是決定病好的快慢。但中医连決定病好的快慢這么重要的因素都说不出來自己如何定药量还在说能治病。 现在把问题拿出來。中医回答不了恼羞成怒 只能说些什么汉奸、造谣、日本人.收钱、帮外国人、黑中医、为喜欢看自己孩子病的越久越好找存在合理理由之类。來安慰中医那顆脆弱的玻璃心(比如小和尚、andy、中医是道西医是刀、梦幻、用户13xxx92、雪尘、390155483、用户70xxx16、依然像昨天、阳光の微笑、渔樵泛歌我不会、流水无声)。 中医己经做啦5000年的喜欢看自己孩子病的越久越好。己经上瘾啦 认为做喜欢看自己孩子病的越久越好那才叫医者父母心。中医还想把这喜欢看自己孩子病的越久越好的医者父母心再传承5000年.当然啦。中医这种喜欢看自己孩子病的越久越的的心态是如何来的 难道中医们小时候生病啦 中医们父母开心的开酒庆祝才导致中医们喜欢看自己孩子病的越久越好的