先放上本周热门综艺播出表，方便大家参考，自行选择收看。

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周五推荐

《中餐厅5》&《90婚介所》&《披荆斩棘的哥哥》

《中餐厅》上周开启桂林之行，檀健次加入。本周合伙人们开始和师父学习桂林特色菜，全新菜系难度再次升级，是什么样的菜品令合伙人们直呼“太难了”？另外，本周还有惊喜嘉宾到访，他们又会是谁？

《90婚介所》本周又迎来三位试恋女生，DJ打碟、算命，反差魅力令男生们震惊不已。另外，试恋男生也出现了新面孔，本周的试恋进度如何？

《披荆斩棘的哥哥》本周哥哥们即将接受“第25小时演唱会”挑战，这场演唱会以同盟协作的方式进行，哥哥们需要各组选择合作的队友。在新部落首战后，发布结果，会有一名哥哥暂别舞台。本周哥哥们会带来怎样的表演？又会是哪位成员暂时离开？

周六推荐

《女儿们的恋爱4》&《这！就是街舞4》&《牛气满满的哥哥》

《女儿们的恋爱》本周约会进行中，周扬青与罗昊的“扑克游戏局”马上开启，李莎旻子和隔壁老樊再次来到海边，张雨绮与李柄熹继续在宁夏旅行。孟子义在上周的第一阶段抉择日选择与王厚杰继续约会，本周他俩将一起体验做蛋糕。大家的约会都会发生什么？

《这！就是街舞》上周开启抢位战，规则为拥有毛巾的舞者进入作品区，失去毛巾的舞者则进入挑战区。作品区的选手将根据抽签顺序依次表演，获得四票的舞者直接晋级，获得两票或三票的舞者则接受挑战区选手的不服挑战。本周抢位战继续，晋级名额越来越少，队长们会如何抉择？

《牛气满满的哥哥》本周来到七彩云南，十位哥哥将穿着民族服饰，化身滇族子民。游戏环节则有蹦床护水、美食扫雷、抢数字，张予曦和赵让将会加入捉迷藏环节。本周哥哥们玩得怎样？

周日推荐

《极限挑战宝藏行》

《极限挑战宝藏行》本周岳云鹏回归，向佐加入他们将与宝藏团成员秦昊、张彬彬、王彦霖、黄明昊、何洛洛，一起去往浙江安吉县，尝试卡丁车、漂流等游戏。本周还会有哪些挑战等着他们？

聊了这么多，希望对大家的选择有帮助。