你是不是也是体内的湿气很重，每天到吃饭了，也不觉得饿，嗓子里还总是糊着痰一样，整天无精打采的，也提不起精神，感觉身上特别沉，明明是什么都没做，还是很累，脸色也是晦暗的，没有一点光泽，身体也是虚胖的，大便还总是粘马桶，伸出舌头一看，舌苔腻，舌边有齿痕等，这就是典型的脾虚夹杂的症状呀。

自己也用了很多，调理了很长时间，结果呢，越补越虚，到底是哪里出了问题？今天我就给大家解答这个问题，尤其是脾胃不好的人更要往下看。

脾胃作为气血生化之源，当出现了脾虚，就会导致气血不足，影响到身体各个脏腑的濡养，导致出现各种各样的问题，但是自己看来看去，钱没少花，但是结果一点也不理想。这是因为两个原因，第一个临床上单纯的脾虚真的不多，绝大多数都是脾虚夹实症的；第二个中医讲究辨证施治，即便是同一个诊断也会给出不同的症型，调理的时候也要有不同的方法。

你比如脾虚食滞往往伴有嗳气、反酸腹胀、排便不畅；而肝郁脾虚还会伴有胸胁胀痛、腹胀便溏、脾气很火爆，这种情况还会导致一个肝胃不和，这个时候去用补药肯定是补不进去的，脾胃根本就无力运转，能吸收的也只是很小的一部分，剩下的都成了“累赘”，所以关键是要减轻脾胃的负担。

①脾有寒湿——温化寒湿

②脾有湿热——清热化湿

③伴有肝郁——疏肝解郁

④伴有淤血——活血化瘀

⑤伴有食积——消食导滞。

所以调理脾虚别乱补，辨证是关键。

案例分享：

之前的一位患者，总感觉自己浑身没劲儿，食欲不振，还总是肚子胀，总感觉嗓子里有痰，脸也黄黄的，舌苔白腻，有齿痕。

给她辨证之后是脾虚夹实证的一个情况，用健脾化痰丸来加减调理（同时注意饮食，放平心态），一个是健脾，一个是化痰，尤其是对于这种脾胃不好，消化不良，脾虚湿气重还有积滞的脾胃问题。用了差不多两周，反馈说：现在吃饭比以前多了，精神也好了不少，自己看自己的脸色，也比刚开始的时候红润不少，并且感觉没那么累了！