在日常生活中，我们常听人说“操心太多，老得快”。从中医的角度来看，过度的操心和精神压力不仅会影响心情，还会消耗我们的心血，导致一系列身体不适的症状，比如舌头灼痛。

操心太多，心血被消耗

中医讲究“心主血脉，心藏神”。这意味着心不仅主宰着我们的血液循环，还负责精神活动的调节。当我们过度操心，精神压力大时，心血会被大量消耗，导致心火旺盛，出现失眠、多梦、心悸等症状。此外，过度的精神压力还会影响气血的运行，导致气血淤堵，进而引发身体各个部位的结节，如乳腺结节、子宫结节、甲状腺结节等。

舌头作为身体的一部分，也会反映出心血被消耗的情况。当心血不足，心火旺盛时，舌头可能会出现灼痛感，这是身体在向我们发出警告，提醒我们需要调整心态，减轻压力。

九味镇心颗粒的功效

面对这种情况，我们该如何调整呢？除了保持良好的生活习惯和心态，如规律作息、适量运动、避免过度焦虑等，我们还可以借助一些中成药来帮助恢复。九味镇心颗粒就是这样一个不错的选择。

九味镇心颗粒由酸枣仁、人参、五味子、茯苓、远志、延胡索、天冬、熟地黄、肉桂等多种中药组成。每一种中药都有其独特的功效：

酸枣仁：宁心安神，改善失眠多梦。

人参：大补心血，增强心脏功能。

五味子：收敛固涩，益气生津，补肾宁心。

茯苓：利水渗湿，健脾宁心，有助于安神。

肉桂：补火助阳，主要补肾阳，还能引火归元。

延胡索：行气活血，改善气血不通。

熟地黄：补血滋阴，与肉桂一补阳一补阴，共同滋养肾脏。

这些中药组合在一起，共同起到养心补脾、益气安神、和胃止痛、活血止痛、疏肝解郁的作用。它们能够增强心脏功能和脾胃运化能力，改善因心脾两虚引起的各种不适症状，如心悸、失眠、食欲不振等。