喝酒，是许多人用来社交和解压的方法，如果只是偶尔喝一点，那么依靠人体的循环功能就可以解决酒精带来的负面影响，是无伤大雅，对身体没有危害的。

但是总有人会主动或者被动地过量饮酒，以致酒精成瘾，并且不愿意积极戒酒，最后导致身体出现严重影响。

康达君提醒：如果身体出现以下情况，请立刻开始戒酒！

1、酒量突然变差

有很多朋友以前的酒量比较好，但是某个时间段突然发现自己的酒量变差了。这其实是身体在发出警告：你的肝脏出大问题了！

大家都知道喝酒伤肝，这是因为肝脏在酒精的作用下会产生损伤甚至有病变的风险。肝脏作为人体的最主要代谢器官，承担着解毒排毒的功效，如果经常喝太多酒精，肝脏不仅要超负荷工作，还会持续性受到酒精的伤害，这会导致肝脏受损程度越来越大。

久而久之肝脏就会出现病变，代谢能力就会下降，表现就是酒量的下降。因此，如果发现自己的酒量突然下降了，请立刻停下酒杯，否则肝脏的损伤会更加严重！

2、胸口隐隐作痛

如果你长期喝酒，突然某次喝酒以后出现胸闷气短、喘不上气、四肢无力、手脚冰凉、四肢疼痛等症状，请引起注意！因为这是心肺系统在向你发出警报！

酒精进入人体以后会转化成乙醛，这种物质会通过血液循环进入人体的各个器官，对各器官造成损伤。如果只是偶尔喝酒，人体可以自行修复，但如果长期饮酒，那么各个器官的损害就会变成长久性的。

当出现以上那症状的时候，证明心脏和肺器官的损害已经十分严重，必须开始减少甚至杜绝酒精的继续摄入。

3、头晕头痛

酒精摄入人体后分解成的乙醛对大脑和神经也会造成损伤。在中枢神经受刺激的情况下，容易诱发人体产生急性脑血管疾病。

如果在喝完酒以后容易出现大脑缺氧，心慌无力，耳鸣，头晕头痛等异常状况，这表明大脑已经被酒精物质所破坏，如果还继续饮酒，则大脑的损伤只会越来越严重。

因此，如果饮酒之后出现以上症状，请及时到医院去检查脑部疾病。

4、消化不良情况

酒精对人体的肠胃系统同样存在比较严重的影响，长期饮酒的人，会增加患肠胃疾病的风险，尤其是慢性胃炎和胃溃疡。

如果在肠胃已经受损的情况下继续饮酒，酒精会持续刺激本就受到影响的肠胃黏膜，进一步恶化肠胃疾病，使消化功能降低。

如果在喝完酒以后出现恶心、呕吐、腹泻、肠胃胀痛等情况，就证明酒精已经对你的消化系统产生了严重的负面影响，此时就该立刻停止饮酒，否则病症会持续恶化。

酒精对人体的危害是不言而喻的，还是老生常谈的那句话，偶尔喝一点无伤大雅，千万不要把喝酒变成一种习惯。尤其是当身体已经出现了不适以后，就请立刻开始戒酒，毕竟健康的身体是人生所有事情的基础！