文/兰妈谈育儿

有位网友私信求助说：

“怎么办？我大女儿唯唯诺诺、畏手畏脚、弯腰驼背，说话声音还没蚊子大，永远只敢走在别人身后，跟她讲了也没用，看着好难受啊！”

孩子胆小懦弱，看起来还特别社恐的样子

很多家长都觉得这样的孩子将来会“放不开”，也会因为情商低会吃很多亏

其实呀，人生从来就没有标准答案，孩子也是一样

每个孩子的成长都没有固定模式，也不会有固定解决答案

想让孩子从社恐变得落落大方，那么在童年时期就要多注重性格发展

01

告诉孩子

要直面内心感受

23岁姑娘月月，本科毕业后本打算去应聘前台、或销售工作

可她不敢

内心的自卑一直觉得自己不如别人，还没有开始找工作就开始胡思乱想

一会觉得自己会不受人待见，一会又觉得自己很糟糕、无法胜任工作

疲于“社恐”，放弃了很多大好工作机会，后被分配到一家工厂干起了流水线工作

每当说起这件深感遗憾的事情时，月月都习惯用一句“我社恐”来掩盖不想面对的人和事

可成功逃避害怕社死的瞬间，她的内心又会失望、后悔，总是在思考：“要是我能那样做就好了”

这就是典型的社恐性格，可内心却是纠结又觉得遗憾的

我们总说社恐的人性格别扭比较难相处，其实社恐的背后就是源自“内心戏”太多

因为不够自信，才觉得做什么事情都不行

所以，让孩子从社恐变得落落大方的第一步就是让他们接受自己

当孩子退缩、害怕、甚至想要逃避时，一定要用坚定的眼神告诉TA：

“不要乱想，你的优点就是现在认真又努力的样子，勇敢地直面自己的内心感受吧，爸爸妈妈永远在身后支持你”

给予孩子认可的力量，让他们的“内心戏”变得自信充沛，那落落大方的迎风向阳精神气自然也就来了

02

与人相处

有不懂就大胆问

10岁女孩琪琪，是一个勤奋、对学习又有上进心的女孩

可她的内心却特别自卑

因为性格柔弱胆小，平时在课堂上遇到不懂问题不敢提问，课下被同学恶意欺负伤害也不敢告诉老师

甚至几个同学一起发生矛盾，最后被冤枉是挑事者时，她也依旧默默不语地承受着

一直努力成为更好，却从未得到老师的注意、和认可

特别是回到家再被妈妈责怪“不如xx优秀”后，一个默默努力的女孩就变得越来越消极了

她认为：“怎么努力也看不到希望，还不如不努力了，反正在大家眼里我就是个糟糕的人”

本以为这样一个消极性格是很难有落落大方的时候

可一次书法课上，老师当众表扬琪琪握笔姿势端正，还让同学们以此为榜样后，这个女孩脸上露出了惊喜的笑容

从那以后，琪琪每次见到书法老师都亲切问好，两个人聊起天来完全看不到社恐胆小的样子

所以，孩子胆小就要多锻炼他们的相处能力，特别是人与人相处时一定要足够的胆大心细

比如，当你觉得孩子可能遇到困难的时候多多鼓励他们社交：

“别害怕，遇到不懂的地方就大声问出来，不管是爸爸妈妈、还是老师同学，我相信大家都不会拒绝一个积极求学的好孩子，因为帮助别人也是在提升自己”

让孩子意识到“求助”是相互学习的过程，而不是麻烦，这对孩子养成落落大方的性格大有帮助

03

任何时候

别给孩子贴标签

前几天，和朋友在外面饭馆吃饭时碰到一对母子

一个6、7岁的男孩刚吃饭，正打算去隔壁商场的室内游乐场玩

妈妈拧着包包在前边走着，男孩紧跟其后

大概是马上就要去游乐场玩太高兴了，男孩没有注意门口的台阶，一下就被绊倒摔得哇哇大哭

妈妈回头一看，先是心疼地扶起男孩，随后就开始批评：

“哭什么哭，你是个男子汉呀，怎么连邻居家妹妹都不如，人家摔跤了都没哭”

听到这里，男孩哭得更伤心了

看得出，孩子真的很难过、眼角还多了一些怯懦的防备感

我们都希望孩子成为勇敢、自信、还懂事的“别人家小孩”，可真正优秀的孩子从来都是用行动说话

给孩子“贴标签”行为，就是不利于他们行为发展的一大弊端

要知道，有标签就有对比、也有失望

不管是好的标签、还是不好的标签，先过于重视结果往往失望得会更早

所以，培养孩子落落大方的性格记得一定别给孩子贴标签

每个人都有自己能力上的优缺点，当孩子失落的时候告诉他们：

“你就你，不要害怕出丑、也不要怕丢脸，大方接受自己的所有优缺点，再把你认为不好的缺点拿出来修正，相信用不了多久你就是厉害的人”

社恐的“恐惧”是来自对外界的感受，也有各种担心、害怕、拖后腿等内心负担

可当孩子可以接纳不完美的自己时，他们内心一下就轻松多了，也可以坦然地面对眼前的一切

04

别怕出丑

多提升说话底气

曾经看过一个短片

有一个女孩，长得可爱、性格也特别乖巧

在学校的成绩也不错，特别是写出的一手好字，看起来简直是让人赏心悦目

学习好、字写得好、性格还不错

按理说，这样的孩子在学校应该就是老师喜欢的样子了

可老师家访的时候却依旧提到女孩身上的问题-害羞

因为在班上太过害羞，上课不敢发言、下课也不跟同学来往，总是缺乏自信的性格在班上很不合群

为了女孩能真正融入集体，老师和妈妈一起做思想工作

了解之后才知道，原来女孩说话声音比较小，同学没听到的时候就会嘲笑她

在总害怕自己会出丑、被嘲笑的心理下，女孩索性一个人独来独往，没有社交也就没有被嘲笑的伤害

老师了解这件事之后，就专门在班上开展轮流演讲活动，每天早上10～15分钟的大胆演讲，拯救了很多“不敢开口”说话的胆小孩子

社恐的孩子也是一样

当你觉得孩子胆小不敢说话、或者总是独来独往时，引导他们“大声说话”就是锻炼胆量的最直接方式

告诉孩子：

“你的声音很好听，如果把音量再放大一些就更好了，那样就可以让更人听到你悦耳的嗓音”

让孩子意识到讲话是表现、而不是释放嘲笑，当他们说出的话多了，性格自然就慢慢开朗而大方了

05

拒绝打骂

别陷入精神内耗

年前坐高铁回家时在车上看到这样一幕

有一个男孩，正趴在桌板上看手机上的动画片

妈妈旁边提醒了几句：“别离那么近，小心把眼睛看坏了’

一心投入的男孩，一直没听到妈妈的提醒

看到自己被无视后，妈妈也恼羞成怒

直接生气地夺走手机，嘴里还妈妈咧咧地说：“不把我当回事，那你也别看了”

突然抢走手机，男孩也许一下有些接受不了了，拉着妈妈的衣角闹了点小情绪

谁知道，妈妈更恼火了，她直接甩开男孩说：“滚一边去”

之后，就是惊动整个车厢的哭闹声

周围也有乘客好言相劝：“别骂孩子，有话好好说”

可妈妈却认为：“我管教自己的孩子，别人少多管闲事”

后来，没有人再去理会那对母子，妈妈也把男孩骂了一路

男孩呢，始终低着头不言语，最后索性把头扭到窗户那边，对着窗外不知道想什么

这就是打骂教育下所产生的精神内耗，你对孩子所说的话没听进去，反而还陷入彼此心离心的精神内耗

所以，任何时候别对孩子打骂教育，你对孩子的每一句骂骂咧咧，最后都会化作精神内耗去折磨孩子、也折磨自己

如果觉得你和孩子当前的沟通不够友好、不够入题，那就暂时换个话题聊聊

比如：“我看你现在有点不开心的样子，是遇到了什么事情吗？”

先和孩子聊聊当下感觉，当孩子的顾虑、担心、或不愉快情绪都被化解了，再回到主题上就不会那么焦躁反感了

06

敢于尝试

怕什么就做什么

小的时候有这样一件事让我记忆深刻

隔壁王奶奶家有一个孙女，是我儿时的伙伴

大概7、8岁的时候因为贪玩，一个人沿着梯子爬上自家的石板房

等到玩嗨了准备下来时，从上往下看的高度，让女孩一瞬间胆怯了

她坐在房顶上哇哇大哭，甚至还被吓得抱紧房顶上的烟囱一动不动

王奶奶看到如此一幕，吓得赶快找人求助

一时间，屋内做饭、地里忙活的人都闻声赶来

大家也连忙找高梯子，希望借助梯子的高度成功把女孩接下来

可女孩个子小，爬上去的时候身形自如，也爬得比较高

对于成年人来说，如果爬到女孩所在的位置，那恐怕就要把房顶的石板都给压碎了

一时间，大伙都陷入了两难境地

爬上去接女孩可能会连人带屋顶都掉下去，不爬到屋顶女孩又不敢移动

正在大家愁眉不展的时候，王奶奶在底下对孙女鼓励说：

“孩子，怕什么就大胆去做什么，相信我们，这么多人保护着你呢，勇敢地迈出第一步，接下来的路就好走多了”

果然，鼓励的力量真的好使，女孩很快就在鼓励的声音下一步步走向大人的双臂

培养一个落落大方的孩子也是如此，当你觉得孩子止于胆怯时大声鼓励说：

“别怕，你越害怕就要勇敢去克服，怕什么就勇敢地尝试一遍，只有伸出第一脚，才有迈开第二步脚的勇气和经验”

多提升自己，不陷入胆怯和自卑的内耗，这就是培养孩子落落大方的气场和内心能量

07

允许犯错

经历一次就不会了

有一位妈妈，经常带女儿去一家店买烧饼

有次，因为不方便停车就让女儿拿着手机去买

结果，女孩拿着手机付款时不小心把金额输成支付密码

一不小心，3块钱的烧饼就被付款成3万元

女孩意识到付款错了之后，慌张地被吓哭了

妈妈知道这件事情后尽管也很着急，可她并没有朝孩子发火

经过和店员的沟通，妈妈也很快联系到店家老板

虽然退款的过程并没有那么快，可妈妈始终乐观地认为：“没事，能退回来就是最好的结果”

后来，针对女孩付错款这件事，妈妈还反过来安慰女儿：

“别有心理负担，每个人都有犯错的时候，只要我们吸取教训以后就不会再犯错了”

果然，那件事情过后，女孩做什么时候都特别认真，不管是写作业、还是出门付款买东西，每次都少不了再三确认这个过程

孩子犯错并不可怕，可怕的是在孩子充满羞愧感的时候，父母用咄咄逼人的态度把孩子批评得一文不值

所以，不管遇到什么样的错误，不管在什么样的处境下，我们都要跟孩子站在一起，帮他们意识到错误、纠正错误、并打败问题

犯错，也是一种成长，也千万别让错误成为阻止孩子进步的绊脚石

08

经济独立

让孩子有零花钱

网上曾有人提问“社恐和社牛的一步之遥是什么”

评论最高点赞是：

“只要你有足够的money，哪怕你有很多缺点，别人对你的评价和态度都会大大地改变，这个社会就是那么地现实、肤浅，有经济独立的能耐，才敢于对不喜欢的一切说不，也有底气退出你不喜欢的圈子，远离你不喜欢的人”

社恐是来自对外界影响与感觉，大部分都是出自唯唯诺诺的心理负担

可当一个社恐真正在性格上慢慢找到自信之后，你会发现能拥有经济独立也特别重要

我有一个朋友就是如此

小时候想问妈妈要5毛钱买根冰棍，就会被唠叨好几天：

“我是不给你吃的，还是饿到你了，吃什么冰棍，不要钱买呀，有本事长大自己挣钱买”

那件事过后，朋友就不再找妈妈开口要东西

因为她知道：“就算是开口了，妈妈也一定不会同意，反而还会臭骂一顿”

于是，每次看到别人拿钱买冰棍就特别羡慕

而冰棍那件事，朋友也一直记得妈妈说过的那句话：“有本事自己长大挣钱买”

于是，大学毕业后曾经没有吃到冰棍、得到东西，就成为她心中的执念，并化作动力去不停地努力前进

再后来，朋友成功了，自己想要拿下的项目都能达到目标，也实现了理想中的月薪、年薪

可她依旧高兴不起来

特别是在经济消费方面，买根冰棍依然要考虑很久，对比很多次价格后才考虑要不要下手

这样的犹豫、和性格拧巴，也致使身边很多伙伴都瞧不起她

有些人甚至误会朋友就是“抠门、小心眼、没有格局…”

其实，小时候在金钱上受到的内心负担，是会影响整个人生的，即便是长大后有很多钱，曾经吃不到东西、长大后或许也不会碰

这大概就是童年的阴影吧，需要用一生去治愈、也需要通过细节慢慢改变

所以，在现实的生活环境里也不要忘记允许孩子经济独立

当孩子到了一定年龄阶段后，适当地给他们一些零花钱，既可以在经济上自主思考、独立运用，经济独立的成长历练对孩子来说也是一种财富

特别是从小懂得存钱、货比三家、或者懂得规划的孩子，他们长大后的理财能力会更强一些

从社恐到社牛，这是一个需要慢慢改变的过程，来自骨子里的自卑没有那么容易改变，需要的是时间、影响、还有等待

最后，希望每一个小朋友都能找到自己落落大方的样子，也希望每一位父母都能把自己的孩子培养得落落大方

那么，关于如何让孩子从社恐变得落落大方这件事，大家还有哪些不一样的建议与看法呢？欢迎评论区留言分享！