文案丨韩医师中医talk
编辑丨韩医师中医talk
通过中药名方升陷汤结合缩唇呼吸，有望改善慢阻肺患者的症状，甚至避免换肺的命运！这个方法究竟有何神奇之处？为什么能够对抗这个现代医学都难以完全攻克的顽疾？让我们一起揭开这个引人入胜的谜题。
我们需要了解慢阻肺在中医理论中的定位。中医并没有"慢性阻塞性肺疾病"这个特定的病名，但根据其症状，可以将其归类为"肺胀"、"喘证"等范畴。中医认为，慢阻肺的本质是肺气亏虚，痰浊阻塞，导致宣发肃降功能失调。这与西医所说的气道阻塞、肺功能下降有异曲同工之妙。
在中医的角度看来，慢阻肺的发生与多种因素有关。首先是外邪侵袭，如长期接触粉尘、有害气体等；其次是内伤，如情志不畅、饮食不节等；再者是正气不足，特别是肺脾肾三脏功能亏虚。这些因素综合作用，最终导致肺气亏虚，痰浊内生，气道阻塞。
为什么老中医会推荐升陷汤呢？这要从升陷汤的组方和功效说起。升陷汤源自清代名医叶天士的《临证指南医案》，主要由人参、黄芪、白术、陈皮、半夏、茯苓、甘草等药材组成。这个方剂的主要功效是补气健脾，升阳举陷。
在慢阻肺患者中，常见肺气下陷的情况，表现为气短、胸闷、咳嗽等症状。升陷汤中的人参、黄芪能够大补元气，提升下陷的肺气；白术、茯苓健脾益气，助肺气的生成；陈皮、半夏则能理气化痰，疏通气道。
这个方剂恰好针对了慢阻肺的核心病机，既能补虚，又能祛邪，可谓是标本兼顾。
但是，光靠药物治疗是不够的。老中医特别强调了配合缩唇呼吸的重要性。缩唇呼吸是一种特殊的呼吸方式，具体做法是：吸气时通过鼻子缓慢吸入，呼气时则将嘴唇微微收缩，像吹口哨一样缓慢呼出。这种呼吸方式有何奥妙呢？
从中医理论来看，缩唇呼吸能够调节肺的宣发肃降功能。吸气时，肺气宣发，使肺朝四面八方扩张；呼气时，肺气肃降，将浊气排出体外。通过控制呼吸的节奏和方式，可以帮助患者更好地调动肺气，增强肺功能。
从现代医学角度来看，缩唇呼吸能够增加呼气时的气道内压力，防止细小气道过早闭合，减少气体残留，从而改善肺功能。这种呼吸方式还能帮助患者放松呼吸肌，减少呼吸费力感。
老中医指出，升陷汤结合缩唇呼吸的方法，能够改善慢阻肺患者的症状，还能从根本上提高肺功能。他建议患者每天服用升陷汤，同时进行缩唇呼吸练习。具体做法是：每天早晚各练习15-20分钟，每次呼吸维持4-6秒。开始时可能会感到不适应，但坚持下去，效果会逐渐显现。
除了上述核心治疗方法，老中医还提出了一些辅助措施。首先是调理饮食。他建议患者多食用具有补肺益气功效的食物，如百合、山药、莲子等；同时避免辛辣刺激性食物，以免加重肺部炎症。其次是适度运动。
他推荐太极拳、八段锦等传统养生功法，这些运动能增强体质，还能调节呼吸，对慢阻肺患者特别有益。
老中医还特别强调了情志调节的重要性。他指出，许多慢阻肺患者因为长期病痛折磨，容易产生焦虑、抑郁等负面情绪，这反过来又会加重病情。他建议患者要保持乐观积极的心态，可以通过听音乐、读书、冥想等方式放松心情。
在预防方面，老中医提出了"治未病"的理念。他建议大家要重视日常保健，特别是要注意保暖、避免接触粉尘和有害气体。对于有吸烟习惯的人，他强烈建议戒烟。因为从中医角度来看，烟草的性质燥热，长期吸烟会耗伤肺阴，导致肺气亏虚，为慢阻肺的发生埋下隐患。
老中医的这套方法，体现了中医整体观、辨证论治的特点，更体现了中西医结合的思想。通过中药调理体质，配合现代呼吸康复技术，再辅以合理的生活方式，为慢阻肺患者提供了一条全新的治疗路径。
而老中医也提醒大家，这套方法效果显著，但并不意味着可以完全取代现代医学治疗。他建议患者在采用这些方法的还要定期进行肺功能检查，遵医嘱服用西药。如果症状加重或出现不适，应及时就医。
老中医的这套治疗方案为慢阻肺患者带来了新的希望。通过升陷汤调理体质，缩唇呼吸增强肺功能，再配合合理的生活方式，慢阻肺患者完全有可能避免换肺的命运，重获健康。
这种方法简单易行，而且没有明显副作用，非常适合长期坚持。在这个追求快速见效的时代，老中医的方法或许看起来有些"慢"。但正如古语所说："慢工出细活"。慢阻肺这种慢性病，更需要我们以平和的心态，循序渐进地调理。
从中医角度来看，这会导致卫气不固，易受外邪侵袭。他建议大家要适度接触自然环境，增强体质。可以定期进行户外活动，感受四季变化；或者尝试冷水浴，锻炼身体对温度变化的适应能力。
老中医的这些建议，为慢阻肺患者提供了治疗思路，更为我们的日常保健提供了宝贵的指导。在这个环境污染日益严重的时代，呼吸系统疾病的发病率不断上升。而老中医的方法，恰恰为我们提供了一种回归自然、顺应自然的健康之道。
慢阻肺，确实是一种严重的疾病，但并非无法治愈。通过升陷汤调理体质，缩唇呼吸增强肺功能，再配合合理的生活方式，我们完全有可能战胜这个顽疾。让我们一起，用中医的智慧，开启一段呵护肺部健康的新旅程吧！
记住，健康的肺部意味着呼吸顺畅，更意味着充满活力的人生。让我们珍惜每一次呼吸，感恩生命的馈赠，用健康的身体去拥抱这个美好的世界。相信只要我们坚持不懈，终会迎来阳光明媚、呼吸自如的那一天！
以上内容仅供参考，如有身体不适，请咨询专业医生。喜欢的朋友可以关注一下，每天分享健康小知识，做您的线上专属医师。
