假期末了，在家睡了一整天。因为确实没啥事，也因为确实不招人待见，睡一整天也没人叫起床。直到晚饭过后，觉得实在无聊透顶，不得不出门透透气。 本打算只是散散步的，走着走着就有点不由自主，越走越快了。虽然平均速度没有达到平时健步的标准，却也貌似达到了锻炼的效果。 健步走，就像一种刻在骨子里的记忆一样，只要是走在那条绿荫小道，不由自主就成为了规定动作。即使是自己想慢下来，也只能是刻意那么几分钟而已。过不了几分钟，步幅和频率就会自然而然地同步到平时的那种状态。 这是好事，也有坏处。好处是不用强迫自己加速再加速，只要是环境对了，速度就对了。坏处是，即使初衷只是想散散步，也体会不到散步的那种轻巧和曼妙。凡事都得一分为二地看，好坏都能接受。 最近之所以没有坚持健步，一是因为摔车扭伤了脚，二是因为最近气温不怎么感，体感不那么舒适。虽然不老，但是年纪越来越大，越觉得暖和比冷要来得舒服得多。通俗一点讲，有点怕冷不怕热，和年少时正好反了过来。 前段时间就是因为气温低，又想运动，就常和朋友联系，约着一起打打台球。篮球肯定是打不动了，乒乓球的场地又不太好实现，也就是台球更适合些。水平不算高，但是也能打几杆，输赢都在其次，主要是能起到一点锻炼的效果。每次都在不知不觉中搞得一身汗，有紧张的成分，也有运动的成果。 当然，台球也不是说打就能打的。不光要有合适的对手，不能只是输，也不能总是赢，输赢参半才是好对手。薛烟台是没戏了，平常也就是和路朝东、海生和谦哥联系得多一点。只要是有人有空，总能锻炼个一俩小时。钱是要花一点的，就当是去健身房了。为健康，又能娱乐，花点小钱也是值得的。 等天再暖和些，晚上不那么凉了，就可以去天河公园或者月季公园又或者龙源湖公园徒步了。不是咱矫情，是每个人对冷热的感受不一样。就像我当初理解不了为啥有人会三四月份还要穿秋裤一样，肯定也有人不理解现在这天气也能说凉。 如果不是年龄到了，我也想不到居然已经有两年不喜欢吹空调了。零三年刚上班的时候，三维商业广场项目部刚刚用上大空调，整体就躺在板凳上，对着空调吹，一吹就是一中午，别提多痛快了。换成现在，敢开一中午就算是牛叉了。 人就是如此，最能制服嘴硬的就是年纪了。你可以七个不服八个不忿，谁说都可以不听，真年纪到了，即使嘴上不认，身体都会很诚实。再也不用人提醒穿秋裤，再也不用谁指挥多喝热水。 当初有多么嗤之以鼻，现在就有多老实。状态不是吹出来的，也不是说装就能装的。行就是行，不行的时候真不行，真不是装能装出来的。 饭后百步走，活到九十九。能不能九十九姑且不论，不活动是真不行。唉，打败我们的从来不是别的，只是时间而已。