9月29日是第25个“世界心脏日”，今年的主题为“心行合一”。数据显示，心血管疾病已经成为人类健康的头号杀手。那么，心脏病有哪些病因？小编请教了陆军军医大学西南医院心血管内科的专家。

问：心脏病有哪些病因？

答：心脏病是由于心脏功能异常或结构缺陷引起的疾病，是所有心脏病的统称，包括先天性心脏病和后天性心脏病。先天性心脏病是指胎儿期心脏及大血管发育异常所致的先天性畸形，尽管病因未完全明确，目前认为先天性心脏病的发生与遗传、环境因素密切相关，如房间隔、室间隔、房室间隔缺损，法洛四联症，先天性瓣膜病等，少数患者也会因为先天性免疫系统异常所致。后天性心脏病是指相关疾病或者药物不良反应、不良生活习惯（如吸烟）所致，如冠心病、风湿性心脏病、肺源性心脏病、心肌病、心肌炎、心律失常等。

问：心脏病有哪些症状？

答：胸闷、胸痛、心悸、呼吸困难、咳嗽、乏力、头晕头痛、晕厥、下肢水肿、上腹胀痛等都有可能就是心脏的求救信号。

问：体检发现心房颤动该怎么办？

答：有患者在做心电图时偶然发现心房颤动，但是因为没有任何症状而没有及时就医，忽视了这个“隐形杀手”。房颤是临床最常见的快速性心律失常之一，可能会导致脑卒中、心力衰竭等严重后果。我国非瓣膜性房颤患者规范化治疗和综合管理现状不容乐观，缺乏卒中风险评估意识、抗栓治疗不规范、心衰管理不到位、高住院频次等问题。医院心血管内科系中国房颤中心示范基地，并承担了重庆市卫生适宜技术推广项目。在此倡导广大民众养成良好的生活习惯，积极控制肥胖、阻塞性睡眠呼吸暂停低通气综合征、高血压和糖尿病等危险因素，减少心房颤动的发生。如果发生房颤，尽早开启规范化治疗，提高生命质量。

问：如何通过饮食应对心脏疾病？

答：1. 吃动平衡，维持健康体重。2. 多吃蔬菜，食物保持多样化。3. 多吃粗粮，少吃精制谷物。4. 多吃健康蛋白，少吃加工肉类。5. 选择植物油，少吃动物油。6. 多吃低加工食物，少吃超加工食物。7. 拒绝含糖饮料，减少含糖食物。8. 低盐饮食，减少盐摄入。9. 限制饮酒，戒酒更佳。10. 无论何时，坚持健康饮食模式。

来源：西南医院微信公众号

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