羽毛球拍的穿线磅数直接影响击球手感和性能，通俗来说就是拍面网线的松紧程度。磅数越高，网线绷得越紧，拍面弹性越小；磅数越低，网线越松，弹性越大。
低磅数（20-24磅）适合新手或力量较弱的选手。松软的网线能借助弹性“兜”住球，减少击球失误，但控球精准度较差。例如，击球时容易因网线形变大而出现落点偏差。
中磅数（25-28磅）是业余爱好者的主流选择。这种磅数平衡了弹性与控制力，既能借力打高远球，又能在网前搓球时保持细腻手感。许多俱乐部选手会通过调整磅数来适应不同打法，比如进攻型选手可能偏向26磅以上以增强杀球速度。
高磅数（29磅以上）多为专业运动员使用。紧绷的网线需要更强手腕力量驱动，但能实现“指哪打哪”的精准控制。顶尖选手的专业运动员常用30磅以上的拍子，通过极小形变的拍面快速传递力量。
选择磅数时还需考虑拍框材质。碳纤维拍耐高磅，而金属拍框超过26磅可能变形。穿线后建议让球拍“静置”12小时，使网线张力均匀分布，避免过早掉磅。
