现代足球的11人制规则起源于19世纪的英国校园。早期足球比赛人数混乱，曾有每队20人以上的混战，直到剑桥大学提出“剑桥规则”，初步限定每队11人。
这一设定与场地大小密切相关。标准足球场长约105米、宽68米，11人的配置既能覆盖攻防空间，又避免过度拥挤。前锋、中场、后卫的分工逐渐形成：前锋专注进攻，中场串联攻防，后卫负责拦截，门员镇守最后防线。
另一个重要原因是历史传承。英国公学常以宿舍为单位组织比赛，每栋宿舍约有10名学生加1名管理员，由此演变为11人团队。国际足联在1904年正式采纳这一规则，使其成为全球标准。
11人制足球不仅考验个人技术，更强调团队协作。从战术阵型到跑位配合，人数的平衡让比赛兼具观赏性与竞技性，成为“世界热门运动”的基石。
