很多人的生活是无酒不欢，而一直以来，各种宴席也是离不了酒的身影，没有了酒，宴席似乎就冷了。但从健康的角度，喝酒确实对健康并不利，特别是长期饮酒，过度饮酒。 世界卫生组织发布癌症监控报告，提醒关注酒精在致癌中的作用，告诫大家酒会致癌。世界卫生组织下属的癌症研究机构，基于充分研究证据，将酒精类饮料列为1类致癌物。饮酒与哪些癌症有关？长期喝酒可能增加多种癌症的发病风险，其中最得到关注的是原发性肝癌，长期饮酒会导致酒精性肝炎，肝硬化，最终演变成肝癌。事实上，除了肝癌，饮酒还可能增加口咽癌、喉癌、食道癌、结直肠癌和乳腺癌等的风险，此外还有皮肤癌、前列腺癌、胰腺癌等。而且研究表明，患癌风险与饮酒量、持续时间和酒精的烈度等有关。 有人问，喝酒“上脸”的人，酒量是不是更好？其实正相反，喝酒上脸，意味着没那么能喝！他不过是在拿命在硬撑..... 那喝酒“上脸”的人，是不是得癌症的风险更高？是的！很多人喝酒会“上脸”，也就是喝酒后很快就脸红红的，甚至红得发紫。不少人认为这是酒量大的表现，说明能喝。喝酒“上脸”的人，得癌症的风险更高，劝人喝酒，就是劝人得癌。为什么呢？当我们喝酒后，酒精进入体内，先代谢为“乙醛”，喝酒脸红的人由于基因存在某种缺陷，导致其体内缺少一种能够降解乙醛的酶，那么这类人在喝了酒之后，乙醛无法降解，从而在体内堆积，无法排出去，那表现出来就是皮肤潮红，也就是我们说的喝酒上脸。注意，乙醛是I 类致癌物。 可见，喝酒脸红本质上就是酒精在体内代谢异常的表现，最终的结果就是导致I 类致癌物乙醛在体内大量堆积，外在表现就是脸红，实质上是人“浸”在致癌物中，由此导致的患癌风险就更高。脸越来越红，说明体内致癌物越来越多。还说喝酒脸红是能喝的表现吗？ 酒量小，可以通过练酒把酒量提上来吗？也许吧，但劝你别练，伤害更大！ 强烈建议大家少喝酒，最好不要喝酒。说得直白一点，劝人喝酒，就是在劝人得癌！有人会说少量喝酒不会致癌，适度少量饮酒，总体上伤害也不算太大，但这只是相对大量和长期喝酒来说的，事实上，即便是少量喝酒也同样有伤害，只不过伤害小一些，致癌风险小一些，但不等于不会致癌。所以，不喝酒是最好不过的。 长点知识，多看几篇