肝阴虚眼就干，肺阴虚鼻子就干，肾阴虚头发就干，中医教你一招，滋养五脏，补足真阴。大家好，我是武医生。我们知道阳气对人的生命活动非常重要，其实阴和阳一样对我们来说都必不可少，中医说，阴在内，阳之守也，阳在外，阴之使也。意思就是阴阳之间可以相互转化，谁都离不开谁。当阴不足时，阳也会失去转化的物质基础而不足。最后阴阳两虚。那么对于五脏阴虚我们怎么滋阴呢？

首先，如果你经常眼睛干涩，同时伴随胸胁胀痛，嘴里发苦还吐酸水，咽干口燥好喝水，舌像上看是舌红少津，那么很可能你的肝阴不足了。肝阴不足影响了肝主疏泄的功能，肝气不舒就会胸胁胀痛；肝气犯胃就会吐酸口苦；阴液不足无法上承就会口干舌燥。这时需要滋阴疏肝，可以用一贯煎丸。

其次，如果你经常鼻子发干，同时干咳无痰甚至痰里带血，声音嘶哑，还伴随形体消瘦，五心烦热，阴虚盗汗，舌象也是舌红少津。那么你的肺阴已经亏虚了。肺开窍为鼻，肺中阴液不足 就会鼻干，肺脏喜润恶燥，肺阴虚使肺肃降功能下降，气就逆于上，于是干咳，虚热内生炼津为痰就会少痰，虚火灼伤肺络就会痰中带血，肺朝百脉，肺阴亏耗就会使机体失去濡养，形体就会消瘦。治疗的关键在于养阴清肺，可以用养阴清肺丸。

最后，如果你头发干枯，没有光泽，同时眩晕耳鸣，腰膝酸软，失眠多梦，还伴随五心烦热盗汗等阴虚症状。舌象也是舌红少苔。这说明你的肾阴已经亏虚了。肾其华在发，肾阴不足头发失去濡养就会干枯无光，肾同时开窍于耳，耳窍失养就会耳鸣，肾主髓，肾阴虚脑髓，骨髓不充就会腰膝酸软。这时必须滋阴补肾，填精益髓。可以用左归丸。

好了，今天就到这里，我们下期再见。