如果你累了,不是去凌晨4点的车站看看,而是好好休息

心话一句 2023-10-26 21:55:07

在网上我们总是能够听到这样一段话,如果你累了,不想工作了,你应该去凌晨4点的车站去看看。

我想说的是,如果我们累了,不是去看谁比谁更不容易,而是应该要好好的休息。

是啊!累了我们就应该好好休息,而不是去比谁更惨。这对于我们的人生来说没有任何的作用。

所以,如果你累了,就应该要好好的休息。

就好像很喜欢汪曾祺写过的这样一句话:“四方食事,不过一碗人间烟火,随着时间的推移,我们迟早会明白深夜的酒终究没有清晨的。

粥好喝,在崇高的理想,再激昂的生活,最终还是要回归平淡。”

的确,最终我们都要回归生活的平淡,人生也不过就几件事情,吃好、喝好、睡好。当然,不可避免我们也会遇到人生低谷的时候。

有时候也会觉得人生很难,自己很累。那么,如果你有这种感觉的时候,你就应该向自己请一个假,然后好好的休息休息。

是啊!生活很难,我们都需要学会休息。因为只有我们自己休息好了,我们才能够更好的面对人生遇到的问题。

就好像曾经看过一本书里面有这样一个故事:

有一个人上班非常的努力,每天都在上班的路途上穿梭,在公司他的业务能力也是最强的,工作态度也是最好的。

可是没有多久,他就患上了严重的抑郁症,整个人都处在崩溃的边缘,对于这样的生活他也是感觉到痛苦不已。

于是他就找到人去咨询说:“请你告诉我,为什么我这么努力,也即将迎来自己事业的巅峰期,为什么我们要经历这些。”

对方并没有回答他这个问题,而是问了他一个问题,那就是:“在平时你不工作的时候,你都在干什么?”

他说:“我一直在努力工作。”

对方就问:“那你什么时候开始调节你的情绪呢?”

他想了想,可是不知道如何回答,这个时候对方接着说:“你从来不好好休息,你的情绪根本就没有办法进行梳理,自然而然你的情绪就会失控,身体就会出现问题。”

于是他开始按照别人的建议,戒掉熬夜的习惯,每天按时睡觉,好好的休息,慢慢的他的生活也开始恢复了正常。

的确,现实很多时候,为什么我们总是觉得很累,就是因为我们没有好好的休息,虽然每天我们也都在睡觉。

可是这样的休息质量是很差的,因为在我们的心中,我们有很多所谓的“压力”存在。慢慢的就会变成身心俱疲、也就是我们常说的“心累”。

如果现在的你正处于这样的状态,感觉到自己很累,对什么也不感兴趣,不妨就给自己一个时间段好好的休息一下吧。

去一个自己喜欢的地方,好好的放空自己,找到一个适合自己疏导情绪的方式,这样你就会发现,人生的路也变得轻松了。

是啊,我们都要学会“一张一弛”的面对生活。该面对的面对,该放下的放下。该休息的休息。

我们都需要给紧绷的自己,一些“松绑”的机会。而这就是让我们自己能够得到好的休息。因为越是疲惫的时候,越是要给自己休息的时间。

这样我们才能够走出内心的苦闷以及对生活失序的无力感。所以,在不可逆的时间里面,愿我们都要学会好好休息。

允许自己的一时的难过、失败,允许一切的发生,不要一直逼着自己坚强,允许自己有状态不好的时候。也允许自己可以休息。

只有这样,我们才能够更好的前行。所以,如果你累了,不是去凌晨4点的车站,看谁不谁路,而是让自己好好的休息一下。

文|明浮生

图|图片来源于网络,如有侵权请联系删除。

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心话一句

简介:喜欢文学,爱好写作,分享情感经历。