清明前后,遇到这种“树上黄金”菜抓紧吃,推荐6种做法别错过季

北向南飘鲜 2024-04-03 19:39:16

“人间烟火气,最抚凡人心。大家好,这里是北风向南飘鲜食厨房,欢迎你的到来,唯有美食与爱不可辜负,柴米油盐,尝酸甜苦辣,一米一饭,品三餐四季。”春天来了,各式各样的春菜都已经开始大量新鲜上市了,满足人们春季尝鲜的味蕾。香椿就是其中之一,香椿营养丰富,富含多种人体所需的微量元素,具有健脾开胃,利尿解毒之功效。大量的维生素C和胡萝卜素可以促进肠道消化,维生素W具有抗衰老之作用,提高机体免疫力,是一种营养价值极高的树生蔬菜。享有“树上黄金”之美誉。今天就跟你分享分享香椿的6种家常做法,营养健康还好吃,赶快收藏好,一起来看看吧。

香椿煎豆腐所需食材:香椿,豆腐,鸡蛋液,椒盐,胡椒粉美味做法

1 香椿洗净下锅焯水,焯熟捞出控干水分切成小沫,豆腐洗净切成小块,蘸上鸡蛋液,下锅煎至各面金黄,煎熟。

2 另起锅烧油,放入豆腐,香椿,加点椒盐,胡椒粉,炒匀即可出锅,美味可口家常小炒。

香椿酱所需食材:香椿,蒜末,小米辣,盐,鸡精,辣椒面,白糖,芝麻,热油美味做法

1 香椿洗净下锅焯水,焯熟捞出挤干水分切成小沫放入碗中。

2 放入蒜末,小米辣,加点盐,鸡精捣匀,再放入辣椒面,一点白糖提鲜,芝麻,浇热油爆香,拌匀即可,拌面,拌饭,夹馒头等都非常好吃。

炸香椿鱼儿所需食材:香椿,面粉,淀粉,鸡蛋,盐,啤酒,椒盐美味做法

1 香椿洗净控干水分备用,调个面糊,面粉,淀粉,鸡蛋,盐,啤酒,搅拌均匀,调成糊状。

2 把香椿放入糊中裹匀糊糊,另起锅烧油,下锅炸,炸至表面金黄,捞出控油即可,撒点椒盐,酥脆可口又好吃。

香椿肉沫拌面所需食材:香椿,干辣椒,老抽,盐,白糖,蚝油,十三香,面条美味做法

1 香椿洗净下锅焯水,焯熟捞出控干水分备用。

2 猪肉末下锅煸炒,加干辣椒,老抽,盐,白糖,蚝油,十三香大火爆炒,炒熟盛出。

3 另起锅烧水,下手擀面条,煮熟捞出控干水分放入碗中,放入炒好的肉沫,放入香椿,拌匀即可,好吃可口家常拌面。

香椿炒蛋所需食材:香椿,鸡蛋,盐,胡椒粉,鸡精美味做法

1 香椿洗净下锅焯水,焯熟捞出控干水分切成小沫。

2 准备三个鸡蛋打散,加盐,胡椒粉搅拌均匀,把香椿沫放入蛋液中,充分搅拌均匀。

3 另起锅烧油,倒入,凝固后,加点盐,鸡精,翻炒均匀即可,简单又营养的家常菜。

香椿芽拌豆腐丝所需食材:香椿芽,干豆腐,蒜末,盐,鸡精,白糖,香油,辣油,麻油美味做法

1 香椿芽洗净,下锅焯水,焯烫30秒捞出控干水分备用。

2 干豆腐丝下锅焯水,焯熟捞出控干水分备用。

3 碗中放入香椿芽,干豆腐丝,蒜末,加盐,鸡精,白糖,香油,辣油,麻油,拌匀即可。清清爽爽家常可口小菜。

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