在很多人看来，“要长寿，别经商”似乎成了一种共识。老板这个角色，常常被描绘为在忙碌与焦虑中挣扎，甚至被认为是被累死的。
大多数老板确实经历过吃了上顿没下顿的焦虑日子。创业初期，资金紧张、市场不明朗、竞争压力巨大，每一个决策都如履薄冰。为了让企业生存下去，他们日夜操劳，殚精竭虑。担心订单不足、员工流失、资金链断裂……各种焦虑如影随形。然而，经商虽充满挑战与艰辛，却也并非只有疲惫与焦虑。成功的老板在奋斗过程中也能收获成就与满足。看着自己一手打造的企业不断发展壮大，为社会创造价值，为员工提供平台，那种自豪感无可替代。
但不可否认，高强度的工作和持续的压力确实对健康产生影响。长期的焦虑可能引发各种身体和心理疾病。要在经商与长寿之间寻找平衡，老板们需要学会调整心态，合理安排工作与生活。适当的放松、运动和社交，能缓解压力，保持身心健康。总之，经商之路虽崎岖，但并非必然与长寿无缘。只要懂得取舍，关注健康，老板们也能在事业成功的同时，享受健康长寿的人生。
