大家好，我是中医内科崔医生。

今天给大家分享一个望诊的小技巧，判断自己的肠道是否健康或有没有肠息肉。这个方法非常的简单，就是看龈交穴。

为什么龈交穴可以看息肉？之前我们讲肠息肉是痰瘀互结于肠道，久聚而化，简单讲就是说肠道里面有瘀堵，才会逐渐形成肠息肉。而龈交穴在中医上，是我们身体任脉和督脉的重要交汇处。

从中医的角度上看这两条脉络，任脉是循行于身体的正中央；督脉又叫是沿着我们身体的脊背行走，上接龈交穴，下接会阴穴，贯穿了我们身体的上半部分，当然也包括肠道。

而这两条脉络又是调整气血流通的“一把手”，它如同我们身体里的“巡逻兵”，在这两条路上，只要气血有任何问题，如肠道里发生瘀堵，它都会反映在龈交穴。

那么我们要怎么看呢？

你可以用手翻开上唇，看龈交穴上面有没有小白点，这个小白点是长在上唇系带（即龈交穴）的“小肉疙瘩”。

如果你发现上唇系带出现了一个或多个，那就说明你的肠道发生了病变，里面有不干净的东西，如息肉或痔疮什么的。

为什么这么肯定呢？这是基于中医望诊的临床的发现统计的，其上唇系带“小肉疙瘩”的出现与直肠、肛门的病变有关，其相关性超过90%。

说白了通过望上唇系带的小白点，可以判断出你的肠道有没有病变，其准确率高达90%之多。

当然，通过龈交穴可以得出肠道是否健康，准确率也很高，但是我们还是要考虑对肠道“病变”的病种分辨，既肠道里的病变不止息肉，也有痔疮、肿瘤等，如果发现，最好做个肠镜检查，以免误诊。

1. 初期有了息肉其实并没有任何症状，只有息肉长大了，如同一片碎石块，把肠道排泄的路堵住了，这时候就会出现剧烈的腹痛。

2. 因为肠道有息肉堵着，肠道的“垃圾”排出来时，会和息肉有“亲密接触”，排便时会夹杂着粘液或血液。

3. 排便的次数习惯会有变化，正常的情况下，人的排便是一天1~2次或两天一次，如果你最近饮食没有调整，但排便次数增加或减少，那就是肠息肉在作怪了。

4. 大便的形状改变，健康的大便是圆柱形，排便通畅，当有了肠息肉大便就会变得扁平或大便不成形。