体检是每个人定期了解自己身体状况的重要方式，但你是否真的知道该查些什么？在门诊上，很多人都会问我体检到底应该做哪些检查。今天，我就从临床医生的角度给大家详细科普一下，希望能帮你更科学地安排自己的体检项目，避免不必要的花费和时间浪费。

给大家总结出，至少要做这5类：

第一、查血——全面了解身体内部状况

液检查是体检中最基础也是最重要的一个部分。通过查血，我们可以全面了解身体的内部状况，看看有没有炎症，看看有没有贫血，肝肾功能有没有问题，甘油三酯高不高，胆固醇高不高，我们有没有传染病，如果家族里边有肿瘤病史，要加一个肿瘤标志物的筛查，看一看有没有肿瘤发生的可能性。

第二、大小便常规检查——消化与泌尿系统的健康监测

大小便常规检查是另一个重要的体检项目，通过大小便常规检查，我们可以了解泌尿系有没有炎症，肾脏有没有问题，肠道有没有出血，有没有寄生虫。

第三、彩超检查——直观的内部器官检查

彩超检查是一种非侵入性、无辐射的检查方式，能够直观地显示内部器官的健康状况，通过彩超检查可以看看甲状腺有没有问题，肝胆脾有没有问题，泌尿系统有没有问题，男性加一个前列腺检查，女性加一个子宫和附件。

第四、心电图检查——心脏健康的基本评估

心电图检查是检测心脏健康最基础的方法之一，通过心电图检查可以看看心脏有没有问题，如果心脏有问题的话，我们要再加做一个心脏的一个彩超，或者是CTA之类的其他相应的检查。

第五、胸部摄片检查——肺部和心脏的基础检查

胸部摄片是体检中常规项目之一，通过胸部摄片检查，可以了解你的胸部肺部，还有这个心脏的外形有没有问题。

检查的频率如何安排？

合理安排体检频率，有助于及时发现和预防疾病，保障身体健康，对于年轻人来说，通常每2年左右进行一次体检，是比较合适的，伴随着年龄的增长，体检的频率一般情况都是需要逐渐增加；对于40岁以上的人群，一般情况下，推荐每年进行一次体检，是比较常见的；对于50岁以上的老年人，体检的频率一般会进一步增加，通常建议每年进行一次更加全面的体检，甚至会根据我们个人的具体情况，增加体检项目和频率。

体检不仅是为了发现疾病，更是为了预防疾病，希望大家能重视体检，合理安排体检项目和频率，确保身体健康，享受更美好的生活。