有这样一味药，堪称灭火器，可以清泻三焦的火！它就是栀子！如果你经常容易上火，那就千万不要错过了，今天我就来讲讲栀子的几种用法！
首先，栀子搭配香豉，清心火如果你舌头伸出来后，舌前段，舌尖的地方明显发红，平时还会出现明显的心情烦躁，晚上睡觉睡不着，失眠，以及胸闷，小便颜色黄，嘴里容易长口腔溃疡等情况，这种多属于心火，那就可以参考这搭配清热除烦，调理心火引起的失眠。
其次，栀子搭配菊花，石决明，清肝明目如果你舌头伸出来之后，舌两边明显鼓胀发红，然后平时经常脾气比较急躁，稍微一点小事就生气，伴随着胸闷腹胀，身体两侧胀闷，以及经常眼睛干涩，眼睛红肿，发痒，红血丝分泌物变多的，可以考虑是肝火比较旺，肝火熏扰眼窍引起的，那就可以参考这个搭配清肝名目。
最后，如果你舌头伸出来之后颜色红，舌苔发黄，舌中间还存在裂纹，平时经常出现一些胃里灼热疼痛，反酸，胃里嘈杂难受，喜欢喝凉水，吃的多饿的快，以及牙龈肿痛，口干口臭，大便干结等情况呢，多考虑是胃火旺引起的，这时也可以用栀子泡水喝来调理。
总之栀子对于清泻三焦实火，有不错的效果，但如果说你属于虚火，或者是上热下寒引起的上火，那就不适合了，所以建议大家结合自身舌象考清楚自己的情况后对症下药，千万不要乱用药，我们下期再见！
