现在越来越多人开始意识到养肝的重要性了，市面上养肝、护肝的药也层出不穷，一般人很难抉择。但其实在大自然中，还存在这样一株不起眼的小草，堪称天然“养肝王”，不仅清肝火一绝，还是排湿高手，它便是——茵陈。

茵陈其实就是青蒿。春三月，阳气上升，百草发芽。这个时节茵陈的药力也是最强的。它最大的作用就是能退黄，黄指的就是黄疸。当湿热之邪蕴结于肝胆，影响肝气疏泄和胆汁的输布，胆汁外溢于皮肤，就形成了黄疸，这个时候人就会全身皮肤发黄，甚至连眼睛都是黄色的，那这个时候就可以用茵陈入药来退黄。

有一个很有名的治疗黄疸的方子叫做“茵陈蒿汤”，里面就是以茵陈为主药。因为茵陈本身药性苦寒，能入肝、胆二经，这股苦寒之性可以清热利湿，利胆退黄。

除了黄疸之外，肝胆湿热导致的恶心呕吐、胆汁反流、胁肋胀痛等症状呢，也都可以用茵陈来调理，所以说茵陈是“肝病克星”也一点都不为过。

此外，茵陈本身还有降血脂，抗衰老的作用。《神农本草经》中记载它“久服轻身，益气耐老”。那在中医看来啊，高血脂其实就是血液里面的痰浊太多了，而茵陈可以清热利湿，化掉这一股湿浊之气，所以对于高血脂也有一定的调理作用。现代医学研究也证实了这一观点。

当然了，茵陈虽好，也不是所有人都能用的，因为其性苦寒，所以脾胃虚寒的人就不太适合了。好了，今天的内容就分享到这里了，我们下期再见！