大家好，我是张氏中医第六代传承人张喜海，专注骨病40年。
最近，四川绵阳52岁妇女抽血浆后脑梗死的新闻引发了广泛关注。这起事件不仅让人痛心，更是警醒了我们。突然想到有很爱心人士，喜欢献血，献血虽是善举，但并非人人适合。
今天带大家科普一下，为什么献血还能引起脑梗，什么样的人不能献血。
1.献血浆为什么引发了脑梗？献血浆引发脑梗的中医核心病机可归纳为气血失衡、脏腑失和。
气血层面：血浆属“阴血”，过量捐献导致阴液亏虚，血不载气则气机推动无力，血液流速减缓形成“血瘀”。若患者本身存在气血不足（如贫血、体虚），血瘀更易阻滞脑络（脑部血管），引发局部缺血（脑梗）。
阴阳层面：频繁献血浆易耗伤肝肾之阴，阴不制阳则虚火内生，导致血液黏稠度升高。中老年人多伴有高血压（属“肝阳上亢”），血浆容量骤降可加剧阳亢化风，扰动血脉而诱发脑络闭阻。
脏腑层面：脾主统血、肝主藏血功能受损时，血液生成与固摄能力下降，脑部供血稳定性被破坏；肾精亏虚则髓海失养（脑为髓海），脑络抗病能力减弱，易受内外病邪侵袭。
中医强调献血前需评估体质，气血亏虚、肝肾不足者应避免捐献。
2. 什么人群不可以献血？中医经典《黄帝内经》强调：“血气者，人之神，不可不谨养。”血液不仅是运输氧气和养分的载体，更是维持生命活动的根基。若气血不足或运行不畅，易引发“气滞血瘀”，进而诱发多种疾病。尤其对中老年人而言，气血本已渐衰，献血更需审慎。
而且，中医讲究“精气神”，认为献血会耗伤人体的“精气”。对于气血不足、体质偏寒的人来说，献血容易导致“虚中加虚”，出现头晕、乏力等症状。
像气血不足者（如面色苍白、乏力头晕）献血可能加重虚证，影响免疫力；孕妇、经期女性、术后恢复期患者，本就处于气血耗损阶段，献血易伤正气；脑梗病史、高血压未控制者，更是不建议献血，献血可能诱发血液波动，增加复发风险。
3.适合献血人群健康成年人：年龄在18-55岁之间，体重达标，血压、血糖、血脂正常。
血量充足者：平时饮食均衡，血色素、血小板等指标正常。
无慢性疾病：没有高血压、糖尿病、心脏病等慢性疾病。
4. 献血的注意事项献血前：避免空腹，保证充足睡眠，不要饮酒。
献血后：及时补充水分，避免剧烈运动，注意观察身体反应。
补气养血食疗：红枣枸杞粥、当归黄芪炖鸡汤，促进血液再生。
避免剧烈运动：24小时内不提重物、不弯腰劳累。
监测身体信号：若出现头晕、心慌，需及时休息并补充糖分。
结语献血是高尚的行为，但健康才是最大的本钱。尤其是40-60岁的中老年人，更应该关注自身健康，量力而行。如果您不满足献血条件，建议先调理身体，再考虑献血。毕竟，只有身体健康，才能更好地关爱他人！
