夜尿频繁烦恼多,温补肾阳来“救场”

小暑随心养护 2025-03-03 16:56:25
大家好,我是王医生,门诊上经常碰见夜间频繁起床上厕所的朋友,严重影响睡眠质量,在中医看来,这可能是肾阳不足的体现。中医认为,肾为先天之本,藏精纳气,与膀胱互为表里。当肾阳不足时,膀胱的气化功能会受到影响,导致尿液无法正常固摄,进而引发夜尿频繁的症状。通常还伴随着腰膝酸软、畏寒肢冷、头晕耳鸣等表现。针对肾阳不足引起的夜尿频繁,可以通过食疗、中药等方法来调理。例如,食用一些具有温补肾阳作用的食物,如羊肉、核桃、韭菜等。同时,也可以在医生指导下服用一些温补肾阳的中药方剂,如缩泉丸等。总之,夜尿频繁不容忽视。用对方法,可以有效改善这一症状。但请注意,用药前务必咨询专业中医医生,确保用药安全。

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