为什么股四头肌如此重要？
李树明的备忘录
2025-01-07 04:07:08
当股四头肌出现明显萎缩时，其中最常见的是股内侧肌的萎缩，这可能会导致髌骨稳定性下降和关节力线的不平衡，从而引发软骨老化和退变。髌骨软化是一种常见的情况，而其主要原因正是股四头肌的弱化，导致对髌骨的控制能力下降，进而引起软骨的磨损。
因此，保持股四头肌的正常肌肉状态和力量至关重要。预防胜于治疗，所以我们平时应该经常进行肌力训练，以维持日常生活所需的正常功能，如上下楼梯、下蹲等。对于膝关节疼痛的患者来说，更应该加强肌肉力量的练习，增强膝关节的保护能力和运动功能，同时也可以促进膝关节损伤的康复过程。
出诊地点：首都医科大学附属北京中医医院
出诊时间：每周五全天，可加号（上午：8：00-11：30，下午：13：30-16：30）
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