好多人在打坐中追求气的感觉，其实这是一个非常错误的认识。中医讲通则不痛，痛则不通！其实气不通的时候才有感觉，气真正的通了反而没有感觉。气通了，佛法有句话叫做“轻安”就是轻松的感觉不到身体的存在，安则是讲心念安稳，没有妄念，不会胡思乱想。
佛学讲八触，就是八种触受。八触，接触的触，简单归类为痛、痒、轻、重、冷、暖、涩、滑。当一个人进入静定的状态里头去，那你的身体身心一定起变化，这个变化在佛学名词叫八触，触这个字就是交合抵触的意思·（八个障碍：忧，喜，苦，乐，寻（觉），伺（观），出息，入息。）
其实八触是气通的过程中产生的感受，而气真正的通了就没有这些感受了，随之而来的是轻安。所以我们不能以感受来判断气通不通。
