在我们生活中糖尿病是一种常见的慢性消耗性疾病，其特征是血糖水平持续超过正常范围。而血糖升高是一种常见的健康问题，特别是对于那些患有糖尿病或处于潜在糖尿病风险中的人来说。一旦出现血糖升高的情况，可能会对身体造成不可逆的危害。

血糖是身体中的一种重要能量来源，由胰岛素调控。糖尿病的发生主要有两个原因：一是体内的胰岛素分泌不足，无法将血糖转化为能量；二是身体细胞对胰岛素的反应减弱，胰岛素分泌相对不足，导致血糖无法正常进入细胞。

以下是血糖升高可能导致的一些身体征兆，大家看看自己是否有相关症状：

1、频尿和多渴

口渴，需要大量地喝水是糖尿病患者常见的症状，当血糖升高时，肾脏需要更多的水来稀释血液中多余的糖分，尿液的增多也会让身体出现缺水的情况，因此一旦血糖升高，会导致频繁排尿和口渴增加。

2、疲劳和乏力

血糖过高时，身体细胞无法利用血液中的糖分作为能量来源，葡萄糖的利用率较低，只能靠加速消耗身体内的蛋白质等营养物质来补充能量，从而导致疲劳感和乏力感加剧。

3、体重变化

血糖升高可能导致体重下降或体重增加。对于一些人而言，高血糖会导致胃口减退，从而减轻体重；而对于其他人来说，因为身体不能充分利用葡萄糖，摄入的葡萄糖随着尿液排出，身体缺少了能量的供给，容易产生饥饿感，反而会刺激食欲增加，导致体重增加。

4、视力模糊

血糖和视力是成反比的，体内血糖水平骤升时，会促使视力骤降。高血糖会引起眼部组织水肿，导致视力模糊、眼干涩、出现“飞蚊症”等问题。甚至高血糖会影响眼睛的眼压，导致青光眼或者白内障的情况。

5、频繁感染

机体持续的血糖升高，会干扰免疫系统的正常功能，免疫系统是身体的防御机制，长期高血糖会导致免疫细胞的功能受损，使身体容易受到细菌和其他病原体的感染。而体内高血糖的状态为霉菌增长提供了理想环境，容易导致念珠菌感染。

6、皮肤问题

长期血糖升高会导致皮肤屏障功能受损，导致皮肤干燥、瘙痒和破裂，使得病原体更容易侵入皮肤，引发感染。此外，高血糖会影响血液循环和免疫系统功能，使伤口愈合时间延长。

7、神经病变

慢性高血糖可以损害血管和神经细胞，导致神经病变。临床上主要表现为麻木、刺痛和疼痛感。长期高血糖可能导致神经系统并发症，包括周围神经病变、自主神经病变和性功能障碍等。

大家在日常生活中如果发现自己出现以上7种身体征兆，尤其是频尿、多渴和乏力等典型症状，建议尽快咨询医生进行检查和诊断。糖尿病患者需要做到定期监测血糖、饮食控制、体育锻炼、药物治疗（如胰岛素或口服降糖药物）等，这是控制血糖的关键。

参考来源：

廖玉娟[1],程庆丰[1],程嘉[2]."高血糖对身体的影响."糖尿病之友 .(2021):1.Print.

"血糖升高身体拉响警报,警惕以下症状."糖尿病之友 .(2019):1.Print.