42岁李女士查出肾衰

李女士今年42岁，作为中年职场白领，平日里她总是忙碌于工作与家庭之间，每天都很晚才睡觉。

不久前，她感到全身乏力，身体浮肿，这几天尤其严重，这让她不得不来到医院肾内科就诊。

经过检查，医生发现她的血压高达170/105mmHg，血肌酐水平也异常升高，达到了860umol/l，这意味着她的肾功能已经出现了严重的问题，医生初步判断她患有肾功能衰竭！

面对这样的结果，李女士感到十分震惊。医生详细询问了她的病史，得知李女士在五年前体检时就发现血压偏高，但当时并没有出现任何症状，所以她并没有放在心上。

再加上听周围的人说降压药副作用大，可能会伤肝伤肾，李女士便决定暂不服药，希望通过调整生活方式来控制血压。然而，她并没有做到健康的生活方式，经常熬夜、缺乏运动，这些不良习惯让她的血压一直居高不下。

医生告诉李女士，正是高血压长期没有得到有效的控制，才导致了她现在的肾衰竭。降压药确实有副作用，但大部分情况下危害不大，和高血压导致的并发症相比，显然是微不足道，说降压药伤肝伤肾其实是谣言！听到这里，李女士懊悔不已，但为时已晚！

医生忠告：高血压有“六怕”

李女士的案例给我们敲响了警钟：高血压不容忽视，一定要在专科医生的指导下进行规范治疗。

医生忠告：在高血压的治疗过程中，有六怕需要特别注意。

首先，怕高盐饮食。很多人喜欢吃咸菜等腌制食品，但这些食物中的盐分含量极高，非常不利于血压的控制。长期摄入高盐食物会导致体内水分滞留，加重心脏和肾脏的负担，进而影响血压的稳定。

其次，怕久坐不动。很多人因为工作或其他原因长时间久坐不动，这样不仅容易导致体重超标，还会影响血液循环和新陈代谢，不利于血压的控制。因此，适当的运动锻炼对于高血压患者来说至关重要。

第三，怕吸烟酗酒。吸烟和酗酒会导致血管收缩和血压升高，增加心脏疾病的风险。对于高血压患者来说，戒烟是降低血压、保护心血管健康的重要措施之一。

第四，怕自行停药。很多高血压患者在血压正常范围内或没有症状时就擅自停药，这是非常危险的行为。一旦药物在体内代谢完毕，血压就会再次升高，甚至可能出现血压大幅波动的情况，对身体健康造成极大危害。

第五，怕自行换药。有些患者担心降压药的副作用而自行用中药或保健品来替代降压药，或者看到其他高血压患者使用某种降压药效果好就盲目跟风换药。这些做法都非常错误，因为每个人的身体状况和病情都不同，需要根据专科医生的建议来选择合适的降压药物。

最后，怕从来不监测血压。高血压患者需要经常在家测血压以了解血压控制情况。如果不经常监测血压就无法及时发现血压异常波动并采取相应措施进行调整。因此建议高血压患者每天至少测量一次血压并记录结果以便及时调整治疗方案。

结语

总之，李女士的病例给我们敲响了健康警钟，高血压不容忽视必须高度重视并在专科医生指导下进行规范治疗。同时我们也应该养成健康的生活方式、戒烟限酒、适当运动、合理饮食、保持心理健康等以预防高血压的发生和发展！