每个人都希望退休后领到手的养老金多些。如何能实现这个愿望呢？
那要先弄清新养老金是如何计算的？养老金高低与哪些因素相关？
养老金并轨后，教师退休养老金待遇由4部分组成：
基础养老金+过渡性养老金+个人账户养老金+职业年金
各部分计算公式如下：
基础养老金=退休时省或市上年度在岗职工月平均工资×（1+本人平均缴费工资指数）÷2×缴费年限×1%
过渡性养老金=退休时省或市上年度在岗职工月平均工资×本人视同缴费指数×视同缴费年限×1.3%
个人账户养老金=退休时本人基本养老保险个人账户累计储存额÷计发月数
职业年金=退休时本人职业年金账户累计储存额÷计发月数
从中不难看出，退休后养老金高低与以下5个因素相关
一是退年上年度职工平均工资，平均工资越高，养老金越高；
二是缴费年限，对教师来说即教龄（工龄），教龄越长，养老金越高；
三是缴费指数，即在岗时个人缴费基数与职工平均缴费基数的比值，在岗时个人缴费基数越高，指数越大，养老金越高；
四是个人账户养老金和职业年金账户储额，额度越大，养老金越高。
五是计发月数，计发月数越小，个人账户和职业年金越高。
这其中，第一职工平均工资个人无法左右，当年度全体退休人都一样，但有一点可以肯定，一般情况下，随着社会进步、经济发展，职工平均工资会呈上升趋势，这对养老金来说，就是退休越晚，职工平均工资越高，计算出来的养老金也越高。
缴费指数、人账户养老金、职业年金账户储额都与教师个人相关，在岗时工资越高，此3项越高。在岗时工资由2个因素来决定，年限和职称，年限越长，薪级越高；职称级别越高，岗位工资越高。所以，这里面也包含年限，退休越晚，年限越长，职称晋升越长，高缴费年限也就越长。
计发月数更直接，与退休年龄相关，55退休是170个，56退休是164个月…60退休是139个月，61退休是132个月…66退休是93个月……退休越晚，计发月数越小，养老金越高。
值得一提的，过渡性养老金涉及一个视同缴费年限和视同缴费指数，视同缴费年限指从参工之日到2014年9月30日以前的时间，而视同缴费指数则是按教师退休时职称（级）对应的视同缴费指数计算，换言之，一名教师职果退休前一个月评聘上副高职称，其前面视同缴费年限就等于都是副高职称了。
综上，一名教师，要想提高退休后的养老金标准，办法有2个：一是晚退休，二是早评职称，早进档。
另外，对于有视同缴费年限的老教师来说，退休前评聘上高一级职称或岗位工资进档，那也是非常、非常地重要。
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