王一梅，人家常叫她“大梅”，被称作是女排重炮，有着能在赛场上打晕日本队主力选手的强劲实力。

女排选手薛明，也是王一梅的队友，曾聊到她的性格，说她是一个相对内敛的人，还担心她在退役后，是否能够像自己那样适应社会。

但后来，薛明发现自己的担心是多余的。她发现，每个人都有各自的道路，自己选择的生活也并不完全适合王一梅，这位一直没离开过排球的队友好像还是更适合做与排球相关的事情。

女排姑娘们更新换代很快，王一梅也无法永远一直呆在国家队。遭到郎平弃用以后，她选择加盟到了国外的俱乐部。

如今，她的生活过得如何？是否还在打排球？相信这是很多关注她的球迷朋友们最关心的问题。

王一梅打晕日本选手，并不是夸张，是真的确有其事。

2011年，日本女排世界杯打得火热，决赛依旧是中日之间的宿敌对决。

幸运的是，我们的女排姑娘们赢得了这场比赛，而在获胜后日本电视台很快播放了一条王一梅扣球的视频。

她的这一球威力很猛，直接穿过了日本队3名队员的拦网，正中后排队员木村纱织的头上。木村选手被打得倒了地，不住用手扶面。

日本电视台很快播出了这个画面，还将王一梅在这次世界杯比赛上的几个强力扣球动作做了集合。

用时速就能看出王一梅的发球有多猛。当时，场外测速器做了记录，得到的数据是最快达到了每小时89千米，很是惊人。

鉴于木村队员倒地的样子实在狼狈，电视台还专门做了力量测试，看看机器以同样的力度和速度来发球，可以造成多大的破坏力。

测试是层层递进的，一共做了三次，第一次测出了王一梅扣球的冲击力是150KG；第二次是用排球撞击木板，木板显然难以挺住，一下子就被击碎了；第三次则是用排球撞击瓦块，4块空手道专用的瓦块瞬间成了碎片。

这些实打实的效果都说明了，木村队员在被排球击中后一定是很不好受的。迎头受此一击，也是够难为她的了。

王一梅不只是在日本的知名度高，在港澳也有相当的人气。在2013年，中国队对战古巴的一场比赛中，一位住在澳门氹仔的老太太就专门坐了半个小时的公交车去看她。

老太太说，自己是来看那个胖胖的球员的，当然还有郎平，她知道郎平回来中国队当教练了。

在港澳，观众不只爱看王一梅打比赛，还会给她投票。

2009年和2013年，她都拿到了港澳女排大奖赛的最受欢迎球员，这个奖项是由球迷一票票投出来的，不含什么水分，充分说明了王一梅过硬的高人气。

强劲的扣球是王一梅的优势，但她也有自己的短板，那就是防守。

有人说，她是一位严重“偏科”的选手，历任主帅对她都又爱又恨，想要纠正也不知如何下手。

郎平接手女排后，王一梅被调到了一传的位置，需要适应新的比赛环境。

她知道这是挑战，面对媒体的提问，回答得很谦虚，说集体努力很重要，还要其他队员多帮帮自己。

教练郎平和王一梅的关系是颇为微妙的。在王一梅眼里，郎平是教练，也是偶像。对于郎平来说，王一梅却是她接手女排以后的重点改造对象。

王一梅的进攻扣球纵然猛，但郎平知道，她们这些老队员早就被对手摸清了套路。

如果没有技术上的进步，在以后的对战中是很不利的。

王一梅也清楚地知道自己面临的困境。看着新人朱婷成为新一代的得分王，她有些自愧不如，不免感叹：“她比我刚出道的时候厉害多了！”

除了朱婷，惠若琪、殷娜也都是新一代很有实力的主攻手。她们的出现，让王一梅沦为了配角。

新人把旧人给比了下去，王一梅内心所要经历的失落是可想而知的。

不过，王一梅本来就不热衷于当主角，她更喜欢当那个在后排拼命扑救的那一个。

在以往的比赛中，她也常在作为替补上场时才会有异常出色的表现，就像是一个不爱自己冲在最前面的最强辅助。

在训练王一梅方面，郎平即严厉也宽容。她让王一梅练主攻接一传的态度很坚决，但也叮嘱她压力不要太大。

郎平说，感觉好的话就垫，不好的话还可以由其他人帮着，做轮换。在赛场上，像张磊，还有自由人陈展都是起到保护她的作用的。

王一梅说，每个教练都有自己的特点和风格，郎平注重抓细节，在比赛中则给她充分的信任，这帮助她树立了信心。

在2012年伦敦奥运会结束之后，王一梅就开始逐渐淡出国家队了，还孤身一人加盟到了土耳其联赛的亚军伊萨奇巴希队。

这对于王一梅来说是个不错的去处，因为土耳其联赛的规格并不差，水平也不比意大利联赛要低。

只是，土甲联赛对每个队伍外援的数量是有限制的，王一梅到了国外，却很少有出场的机会，只有在对阵鱼腩的球队中偶尔出来露个脸，所以很难说她出国后在球技上得到了什么锻炼。

之后，王一梅再要加盟的就不是伊萨奇巴希队这样的豪门了，而是水平相对一般的马特拉布宗艾德曼诺凯奇俱乐部。

对他们来说，王一梅的加入帮助更大，这也势必会为她带来更多的出场机会，是个更优的加盟选择。

岳金库是辽宁女排俱乐部的总经理，他对于王一梅出去也是比较支持的，说这个事情主要是国家体育总局排管中心在处理，他们主要是做一些配合和支持的工作。

让王一梅的这样运动员走出去，主要是为了让她们能获得新鲜感，恢复和保持竞争状态。

岳金库说，如果王一梅状态恢复的好，是完全有机会重返国家队的。当然，这主要还是要看她自己的努力程度。

排球国内外的队员交流比较密切。除了会让王一梅这样的队员出去，国内的排球队也会经常性地请外援，来增强队伍的战斗力，这是请进来和走出去的结合，而引援工作的开展主要取决于具体制定的引援政策是怎样的。

老队员的离开，对于原来的排球队来说，绝不算是人才流失，反倒有助于年轻队员的培养和成长。

在王一梅离开以后，很多年轻球员有了更多的表现机会，已经能逐渐地独当一面了。

如今，王一梅已经成长为了球队老板，是辽宁华君女排俱乐部有限公司的经理、执行董事和法定代表人。

同时，她也没有放弃打排球，继续以队员的身份出现在比赛的现场。

她还在采访中提到，郎平一直都是她的偶像，也是她学习的榜样。

从队员到管理者，她的身份经历了比较大的变化，但她从来没有真正离开过排球，内心深处对排球的热爱也是始终如一的。

在2019年-2020年赛季的中国女排超级联赛上，王一梅的表现就很是出色，被赞有宝刀不老的架势。

她不仅打满了全场，还拿到了全队的第二高分，足足18分。

在王一梅的管理下，当时的辽宁女排已经是群星荟萃了，不仅有丁霞、颜妮、段放、胡铭媛这样的国内名将，还有玛玛多娃、纽康比和埃里奇这样的外援选手，实力可谓强劲。

这场比赛中，辽宁队对阵的是云南队，姑娘们一开始打得并不顺利，是先被对手拿下了一局，之后才开始奋起直追。

全场的最高分也是由辽宁队的外援玛玛多娃拿下的，高王一梅4分，为22分。

2008年，由王一梅在内组成的女排12员大将，为我国拿到了那年北京奥运会三大项目中的唯一一块奖牌。

十多年的时间过去，这些女排姑娘们大都已经退休了，只有王一梅还在坚持。

她是真心喜欢这个运动，对待比赛依旧很认真，还曾在微博上晒出自己练得都是淤青的手臂。

她在图片上配文说：“好，很好（发怒表情），你们的力量都很大。”这样的痛并快乐着，便是王一梅排球生活最好的形容了。

在赛场之外，王一梅在微博上也很是活跃，经常分享更新自己的生活状态，她喜欢美食，会打游戏，也爱发发自拍。

目前，王一梅已经拥有了200多万的粉丝，而她的认证一直都是中国女排国家队队员，可见她内心深处对这个身份还是很认同的。

她在自己的签名中写道：坚持是什么？就是一天，又一天，告诉自己，再坚持一天。

对于运动员来说，正是靠着这样的态度扛过了一天又一天的训练，一场又一场的比赛。

排球为王一梅带来了很多，也教会了她如何在日复一日看似乏味庸常的生活中，保持良好的心态，拥抱人生的挑战。

现在，王一梅依旧还很年轻，未来还有无限的可能性，相信她的人生道路会越走越开阔。