退休后，衰老的脚步越来越快了，像脱缰的野马一样，拦都拦不住。以下是20种状况，充分说明你已经进入老年期了，成了真正的老年了，对照一下，看你中了几条？越少越好！

1、腰部越来越粗，女的游泳圈，男的啤酒肚，想减下去，比登天都难。这是就是年龄大了，新陈代谢缓慢，热量消耗少，就算有运动量也减不下去堆积的腹部脂肪。

2、身体就算没什么大碍，但是小病不断，不是这疼就是那疼，没有一天舒服的。走路腿疼，气喘吁吁，心慌气短，动辄就感冒，感冒以前1周就好，现在半个月都不见好转。

3、睡眠质量明显下降，秒睡的成为过去式，入睡困难，容易半夜突然惊醒，醒后很长时间睡不着，甚至能听到大街上垃圾车作业的声音。

4、牙齿松动，经常光顾牙科，吃瘦肉塞牙，越来越严重。

5、社交意愿几乎没有，人多就烦躁，心慌，喜欢在家享受清净，摆弄花草，做自己喜欢的事情。

6、不想和亲戚朋友往来，甚至节假日都不想打招呼，更别提串门了。

7、生活重心转向家庭，照顾孙辈，给子女和孙辈做好吃的，累并快乐着！

8、昔日的兴趣爱好，也渐渐荒芜了，懒得动弹。

9、衣服喜欢穿宽大舒适的休闲服，皮鞋束之高阁，穿旅游鞋成为常态！

10、出门很少捯饬自己了，连白发都懒得染了，顺其自然就好。

11、对自己下手越来越不狠了，钱不想往自己身上花，去菜市买菜，孙辈子女爱吃啥就买啥，自己喜欢吃的舍不得买。

12、胃口越来越差了，多吃一点就涨肚，吃一点就饱了，饭量大不如从前了。 人老了，消化系统功能减退，就会出现这样的状况。

13、越来越懒得操心子女的家事了，懒得管了，只想过好自己！年龄大了，精力有限，没有多余的精力操心子女家的事情了。

14、除了做一日三餐，其他时间在家就想躺着，就和床亲，做饭期间还跑卧室躺一会。人老了，体力不行了，气血两亏，人变懒了。

15、头发几乎全白了，发量越来越少了，形象也大打折扣，你却满不在乎。

16、长期没人请吃饭了，刷手机遇到美文想分享出去，硬是找不到可以分享的人！逢年过节没有问候短信，手机一点动静都没有。

17、驼背越来越严重了，年龄大了，缺钙了，骨骼就塌陷了。我家3楼的大姐，72岁，驼背很严重，已经90度了，出门买菜都费劲了，子女还不在身边，看上去很可怜。

18、眼睛越来越没有神了，没有光泽了，还经常发红发痒，远地方看不清了，看报纸戴老花镜了。

19、皮肤皱纹越来越多了，法令线、抬头纹、川字纹粉墨登场，个人形象持续下滑，妥妥的一个老人了。

20、过去的事忘不掉，眼前的事记不住。总觉得家里的防盗门没锁，煤气没关，打开冰箱不知道拿啥来了，记忆力减退的厉害了。

人生苦短，衰老属于正常现象，我们要正确面对，接受衰老，不惧死亡，积极乐观，活好每一天，不想以后的事情。

满足这20种状况，充分说明你已经进入老年期了，是妥妥的老年了，对照一下，看你中了几条？越少越好，说明你还没那么老！