大家好，我是崔医生。
如果你经常感到四肢酸困，疲惫乏力，大便黏腻容易沾马桶，脸色还蜡黄没有一点血色，那就脾气不足，需要补脾了。
但是脾虚也不能乱补，就好比给庄稼地施肥，如果不先把杂草除干净，那肥料的营养都被杂草吸收了，庄稼照样长不起来。同样的道理，如果体内有积滞，这个时候就不能盲目乱补，而是要先把积滞打通，这样脾胃才能更好的吸收药效。
而脾胃里面的积滞最常见的有两种，一种是痰湿，一种是湿热。
先来说痰湿，脾为生痰之源，当脾虚无力，运化失常时，津液停聚在体内，就会慢慢滋生湿气，那这个时候人的身体就会变得非常困重，提不起劲儿，脑袋上跟裹了一条湿毛巾一样，昏沉沉的，嗜睡，大脑不清醒，食欲也不太好，吃完饭容易腹胀，恶心，嗳气，反酸，大便也黏腻不成型，伸出舌头一看呢，发现舌头上面有一层白腻厚重的舌苔，那这个时候就需要化痰为主了，可以参考一个香砂六君丸。
再来说湿热，如果你平时喜欢吃一些油腻、辛辣、刺激性比较强的食物，这些食物不容易被运化，就会滞留在脾胃里面，滋生热邪，热邪再跟湿气一搅和，就形成了湿热。这个时候人就容易出现口干、口苦、口臭的问题，胃脘灼痛，喜欢喝冷饮，容易上火，牙龈肿痛，总感觉胃里面有东西不消化，小便短赤，大便黏腻秽臭，伸出舌头一看呢，发现舌质很红，舌苔黄腻，那这个时候就要清热利湿为主了，可以参考一个藿香清胃胶囊。
好了，今天的内容就分享到这里了，希望能对你有所帮助，涉及到用药的部分呢，建议还是先经过专业医生的辨证后再做参考，我们下期再见！
