大家好，我是张医生，你的体内是否有瘀血存在呢？这瘀血啊会影响气血的顺畅流通，导致身体出现各种不适，而活血化瘀也就成了一件很必要的事了，今天我给大家分享一位有瘀血问题的案例，根据她的舌象变化啊来跟大家讲讲如何只用一味药来远离瘀血困扰。

首先啊我们来看一下这位患者的症状，她自述呢最近几年啊因为家庭琐事因生气太多，平时还熬夜，身体呢就变得不太好了 ，经常感觉胸闷，面色很差，身上还会莫名其妙的出现刺痛感；然后例假呢也不准时，还有点脱发。

那听了她的症状以后，我让她把舌头给翘起来看了看，相信大家也能很直观的看到，她舌下的脉络啊，也就俗称的青筋是非常粗大的，感觉都要鼓出来了，长度呢直抵舌尖，而且颜色很深。黑紫黑紫的，这就是典型的血瘀舌象。

那为啥会出现瘀血呢？常见的原因呢有气滞血瘀，寒凝血瘀和气血不足导致的气虚血瘀这三种。那前两种呢都是实证，疼痛感明显，多为刺痛、窜痛之类的，最后一种呢是虚证，疼痛程度比较轻。那我们再结合患者的症状，爱生气、胸闷、有刺痛感，所以啊考虑是气滞血瘀了。

咱们体内气机的舒畅是由肝决定的，而俗话说“怒伤肝”，长期生气、发火会直接影响到肝气的疏泄，导致气机郁结不畅。没了气的推动，那血液就没了循环动力，瘀血也就随之产生了。这样一来，身体的不到气血的滋养，像胸闷、月经不调这些问题也就出现了，严重的话甚至会导致心脑血管方面的疾病。

那要怎么改善呢？三七这个药材就能带来很好的效果。它能促进血液循环，让淤血散开，同时还能止血，能起到双向调节的作用。另外还有一定的滋补的功效，不会过度补耗伤正气，属于是通中有补的一个药。这位粉丝朋友呢就听从了建议，把生三七磨粉温水吞服，坚持服用了一个多月，舌下脉络的怒张情况是改善了很多的。但是要提醒大家的是，三七的药性是温的，如果你平时还比较容易上火，可以和西洋参搭配在一起服用，补气还不上火。

今天的分享就到这里了，希望这个调理思路能给大家带一定帮助，但是不要盲从，身体不适及时就医次啊是关键，我们下期再见。