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糖尿病患者餐后两小时血糖8，运动一小时后11，不降反升。为什么?#健康养生
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嘿，跟我是的，出门运动前称体重，运动完回来再称就沉了一斤[笑着哭][笑着哭]
进餐顺序是先喝汤、吃青菜、吃肉蛋，最后吃主食，进餐时间大于20分钟。那么，进餐时间最长多少？例如30分钟、40分钟、50分钟，是不是时间拉的越长越好?时间最长的上限是多少？
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